"tjuvstartad" tråd eftersom jag inte har tillgång till dator på ett tag. Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!! Nu har det känts lite mer somrigt här ett par dagar. Kan inte lova när jag kommer att sammanställa, men det kommer.
Veteran
8085 inlägg
Måndag 745 mk, bungy pump Tisdag 862 mk, bungy pump och jogging tur Onsdag 1035 mk, bungy pump Torsdag vilodag Fredag 826 mk, Bungy pump Lördag 1629 mk, Bungy Pump nästan 2 mil :) Söndag 655 mk, Barnvagns körning :)
Här kommer slutsummeringen för vecka 25: http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&BildID=33250 Bra kämpat - bara att fortsätta!!