icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 39 (24/9-30/9)

Veteran
8085 inlägg
23 september 2012 21:08

Nu tråd för ny fräsch vecka! Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!

  • Veteran
    1001 inlägg
    30 september 2012 20:21

    Mål 1500 kcal. Resultat 3273 kcal. Mycket dans fredag och söndag

  • Veteran
    1310 inlägg
    30 september 2012 21:42

    Mål 2000MK Måndag: 467MK (joggat) Tisdag: 486MK (joggat) Onsdag: 463MK (joggat) Torsdag: 433MK (joggat & ridit) Fredag: 433MK (joggat) Lördag: 0MK Söndag: 831 MK (joggat 2 rundor) Totalt: 3113MK Nu måste jag nog höja mitt mål till 3000MK!! Tack för att du gör detta Babs2, det gör att vi andra kommer ut på våra rundor oxå!

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    1 oktober 2012 07:17

    Mål 2500 Måndag 69 tisdag 130 onsdag 181 torsdag 339 fredag 98 lördag 345 söndag 275 totalt 1437 Det gick åt pipsvängen

  • Veteran
    5155 inlägg
    1 oktober 2012 08:36

    jag tog ett uppehåll den här veckan, förlåt att jag inte berättat. Det har inte varit utan motion men mycket med byte av arbete och valpar som skulle levereras.

  • Mycket engagerad
    472 inlägg
    1 oktober 2012 11:31

    Har totalt glömt att fylla i. För mycket annat att tänka på. Var har sista veckan tagit vägen? Mål: 1000 kcal Måndag: 120 kcal Tisdag: sjuk Onsdag: 22 kcal Torsdag: 60 kcal Fredag: 60 kcal Lördag: 60 kcal Söndag: 60 kcal Totalt: 382 kcal för veckan. Snyft. Det blir till att ta nya tag

  • Veteran
    8085 inlägg
    6 oktober 2012 17:15