Ny tråd för ny fräsch vecka, kanske lite höstgrå eller blir det en vecka med klarblå himmel! Oavsett vad det blir så kämpar vi! Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!
Veteran
8085 inlägg
Jag satsar 3800 som vanligt!
Mål 1000. Mycket stillasittande.kurs 2 dagar samt flygresor. Inte många cykelturer denna veckan.
Jag är på igen :) Ökar lite med tanke på att jag ska börja på gymmet from imorgon:) Mål: 3800
Nytt mål denna vecka: 3000MK. Kommer åka till Wien i helgen, men ska ha mina jogg kläder med, så det blir till att se Wien i en annan dimension! Ska hälsa på en bästa vän där som precis fått sitt första barn!
ÅH Camilla! Lyckliga du! Wien är en underbar stad med alla parker mm. Jag var där första gången på 70-talet (gick i pums då) gjorde fotbad i hotellrummets papperskorg och gav till slut upp och tog tåget söderut eftersom jag hade så ont i fötterna. Numera går jag i joggingdojor. Ha det jätteskönt och gosa med babyn!
Första oktober, pån igen. 3500 denna vecka. Valparna har flyttat och på gång med nytt arbete då behöver storhundarna och jag få vårt igen :)
Efter en riktigt kass vecka så kan ju bara denna bli bättre. Målet får fortfarande ligga på 1000 kcal till jag nått upp till detta.
Mål 3800Mk Måndag: 834 MK
Ligger ju på sjukhuset så jag vågar i.te trä några mål alls. Vet inte hur länge jag blir kvar här och förresten ska man ju inte träna med i.infektion i kroppen.
Nu är jag tillbaka från semestern. Målet blir 800 mk.