icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 40 (1/10-6/10)

Veteran
8085 inlägg
30 september 2012 20:20

Ny tråd för ny fräsch vecka, kanske lite höstgrå eller blir det en vecka med klarblå himmel! Oavsett vad det blir så kämpar vi! Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!

  • Veteran
    8085 inlägg
    3 oktober 2012 12:56

    Mål 3800 Måndag 1497 Tisdag 374

  • Veteran
    8085 inlägg
    3 oktober 2012 12:58

    cabass! Sköt om dig och välkommen tillbaka!

  • Utmärkt medlem
    610 inlägg
    3 oktober 2012 18:30

    Jag hakaar på igen. min opration blev instäld så jag kör denna och nästa men lägger mig på 1000 mk, finns inte så mycket tid för motion... Men gör ett försök!

  • På gång
    45 inlägg
    3 oktober 2012 19:04

    Mål 3800Mk Måndag: 834 MK Tisdag: 1042 MK jäkligt nöjd med dagens insats:) Onsdag: 1207 MK

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    3 oktober 2012 23:04

    Mål 2.500 Måndag 388 tisdag 423 onsdag 445

  • På gång
    45 inlägg
    4 oktober 2012 19:00

    Mål 3800Mk Måndag: 834 MK Tisdag: 1042 MK jäkligt nöjd med dagens insats:) Onsdag: 1207 MK Torsdag: 738 MK

  • Mycket engagerad
    472 inlägg
    4 oktober 2012 20:37

    Mål 1000 Måndag: 128 kcal Tisdag: 184 kcal Onsdag: 167 kcal Torsdag: 158 kcal

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    5 oktober 2012 00:04

    Mål 2.500 Måndag 388 tisdag 423 onsdag 445 torsdag 715

  • Veteran
    8085 inlägg
    5 oktober 2012 07:24

    Välkommen tillbaka Fislisa! Mål 3800 Måndag 1497 Tisdag 374 Onsdag 400 Torsdag 426

  • På gång
    45 inlägg
    5 oktober 2012 20:39

    Mål 3800Mk Måndag: 834 MK Tisdag: 1042 MK jäkligt nöjd med dagens insats:) Onsdag: 1207 MK Torsdag: 738 MK Fredag: 1117 MK