Hoppsan, plötsligt har vi vecka 6! Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på! Nya deltagare är välkomna - det är bara att köra igång och motionera och rapportera. Och ni trogna räknar jag med som vanligt förstås!
Veteran
8085 inlägg
Jag satsar 3800 som vanligt. Har fått en böld i ena ljumsken och fick lov att skära den i onsdags, så jag har inte fått vattenträna. Idag ska jag ta av bandaget och kolla hur det ser ut så får vi se............
Satsar på 1000 denna veckan, Ingen linedance på söndag så jag får hitta på annan träning. Krya på Dig Babs!
Mål:200/ MK
Konstigt? Ibland undrar jag var jag postar det jag skriver?? Är ny här, har varit dålig på att registrera mina träningar men ska försöka i veckan :) Vet inte riktigt hur mycket jag brukar förbruka men Mål: 2500
Välkommen SuperK
Mitt mål denna vecka blir 2000 MK :)
Nu mår jag bättre och är tillbaka. Jag satsar 2500 kcal denna vecka. jag hoppas det blir bättre för dig snart Babs aå du kan komma igen. kram på er alla!!
Mål 3000MK
Mål 1500 mk.
Mål 1200 mk