Veteran
8087 inlägg
Jisses vart tar veckorna vägen????? Ursäkta att jag är sen i starten. Blev ingen introduktion nu. Nya kan väl kolla reglerna i utmaningen vecka 5 - samma gäller nu!
Måndag: 590 MK Tisdag: 1093 MK (två timmar promenad och 45 min på gymmet)
Satsar 3800 igen. Måndag: 1430 MK i form av 2 vattenpass och en del promenerande Tisdag: 846 MK Stavgång och motionscykel till Biggest Looser.
JAg fortsätter att hänga med i den här motionstråden men jag tror inte det blir så mycket denna vecka. Jag har gjort en mjukstart eftersom jag känner att jag stressat så mycket att jag bör ta det lite lugnt ett tag.
Mål 4000 Måndag: 422 MK Tisdag: 319 MK Hittills: 741MK
Tiden rusar.... har haft häcken full med allt annat än träning. men gör ett försök. 2500 mk denna vecka, tack. Måndag: 0 mk Tisdag: 0 mk Drar i en spurt till helgen.
Måndag 235 kcal tisdag 193 kcal
Hoppas att jag är tillbaka på banan nu! Satsar 3500 kcal denna vecka. :) Måndag: Vila Tisdag: 748 kcal
Måndag 350 kcal tisdag 350 kcal Onsdag 379 kcal
Mål 3000 kcal Måndag: 492 kcal Tisdag: 484 kcal Onsdag: 322 kcal totalt mån-ons : 1298 kcal
Mål 4000 Måndag: 422 MK Tisdag: 319 MK Onsdag: 1010 MK Hittills: 1751 MK