Veteran
8087 inlägg
Jisses vart tar veckorna vägen????? Ursäkta att jag är sen i starten. Blev ingen introduktion nu. Nya kan väl kolla reglerna i utmaningen vecka 5 - samma gäller nu!
Mål 4000 Måndag: 422 MK Tisdag: 319 MK Onsdag: 1010 MK Torsdag: 695 MK Hittills: 2446 MK
Mål 2.000 kcal Måndag 235 kcal tisdag 193 kcal onsdag 299 kcal torsdag 413 kcal
Måndag: 0 mk Tisdag: 0 mk Onsdag: 300 mk Torsdag: 183 mk Nja.... 2000 mk på tre dagar, blir nog tufft. Men ger det en ärlig chans!!!!
Måndag 350 kcal tisdag 350 kcal Onsdag 379 kcal Torsdag 350 kcal Fredag 350 kcal Totalt: 1779
Måndag: Vila Tisdag: 748 kcal Onsdag: 833 kcal Torsdag: Vila Fredag: 198 kcal Summa: 1779 kcal -1721 kcal
Mål 3000 kcal Måndag: 492 kcal Tisdag: 484 kcal Onsdag: 322 kcal Torsdag: 194 kcal Fredag: 217 kcal Totalt: mån-fre 1709
Satsar 3800 igen. Måndag: 1430 MK Tisdag: 846 MK Onsdag: 1494 MK Torsdag: 346 MK Fredag: 1022 MK
Den utmaning jag startar inför nästa vecka kommer att sträcka sig över 2 veckor eftersom jag är bortrest16/2-26/2. Utmaningen kommer alltså att omfatta vecka 7+8 (13/2-26/2) så ni kan börja fundera redan nu på vilken målsättning ni ska ha. För att allt ska bli rätt vill jag att alla anger målsättningen i nya tråden, jag kommer inte att "släpa med" några gamla målsättningar!
Måndag 651 mk bungypump Tisdag 568 mk, ridning och bungypump Onsdag 466 mk, bungypump och promenad Torsdag 524 mk, bungypump och dammsugning Fredag 537 mk, bungypump :)
Mål 2.000 kcal Måndag 235 kcal tisdag 193 kcal onsdag 299 kcal torsdag 413 kcal fredag 560 kcal