Veteran
8087 inlägg
Jisses vart tar veckorna vägen????? Ursäkta att jag är sen i starten. Blev ingen introduktion nu. Nya kan väl kolla reglerna i utmaningen vecka 5 - samma gäller nu!
Hej vecka 5 blev inte vad jag hoppas på:( var hemma med två sjuka barn och denna vecka har det varit min tur att vara sjuk:( Men hejja på er så är jag med nästa vecka igen:)
Måndag 651 mk bungypump Tisdag 568 mk, ridning och bungypump Onsdag 466 mk, bungypump och promenad
Måndag 235 kcal tisdag 193 kcal onsdag 299 kcal
Hej på er alla. Jag vill införa en ny regel med omedelbar verkan - att alla varje vecka anger sitt mål Sen vore det jättebra, om ni har möjlighet, om ni berättade ifall ni blir sjuka under vecka. Jag utgår hela tiden från att jag missat ett inlägg och letar febrilt. Välkommen tillbaka Anntend och Mait ta det lugnt det kommer många veckor framöver.
Satsar 3800 igen. Måndag: 1430 MK Tisdag: 846 MK Onsdag: 1494 MK 3 pattenpass om 30 min vardera och massa promenad
Måndag: 0 mk Tisdag: 0 mk Onsdag: 300 mk
Måndag 350 kcal tisdag 350 kcal Onsdag 379 kcal Torsdag 350
Måndag 651 mk bungypump Tisdag 568 mk, ridning och bungypump Onsdag 466 mk, bungypump och promenad Torsdag 524 mk, bungypump och dammsugning
Mål 2 000MK ( tjänsteresa tors-sön) Måndag 547MK Tisdag 561MK Onsdag 774MK Torsdag 0MK Totalt 1882MK
Mål 3000 kcal Måndag: 492 kcal Tisdag: 484 kcal Onsdag: 322 kcal Torsdag: 194 kcal Totalt mån-tors 1492