Veteran
6812 inlägg
Nu är vi igång med Biggest Loser Tävlingen! Lämna in er vikt på måndagar! Nya utmaningar varje vecka! https://sites.google.com/site/biggestloserhoesten/home: Till Hemsidan!
Vikt 103,9 kg.
Oj glömde helt bort igår, har ingen lust att väga mig efter julbordet och allt, så jag kör på samma som förra veckan!Jag måste verkligen komma igång igen, men det känns som att det nu kommer bli lättare efter jul. och som tur är, är det inte så långt kvar till jul. Men kämpar på och försöker göra bra val om dagarna men oftast går det åt skogen.
Liinsan bra utmaning! Jag skuttade upp och ner för trapporna på väg till jobbet i morse, slängde på mig stegräknaren och sitter nu och knaprar på en frukt. 11 dagar till julafton, här ska hållas ner på maten. INTE för att jag ska unna mig på jul utan för att jag vill vara skitläcker på nyår i min klänning och inleda 2012 med att vara en bit närmre målet. Vad är egentligen tjatet om all denna julmat och godis? Vi får stärka varandra i att hålla oss ifrån, det är egentligen bara äckligt, socker och sirap i små stelnade högar, köpt gammalt kött med massa E-ämnen som skadar oss, och konstiga bullar. Jag tänker istället längta till massa god lax och hoppas få åka pulka med brorsbarnen. (Vad jag menar är egentligen att vi sätter upp en bild över att jul är mat. Jul är ju gemenskap och ledighet! Och maten är ju faktiskt ganska skabbig. Fick höra av en hälsoexpert att det INTE är dagarna under jul folk går upp, utan att man förbereder sig inför julen redan i november och knaprar godis dagarna i ända. Skulle man göra det en sommar, inför midsommar? Nope.) Nu skiter vi i julmat och laddar inför att inviga 2012 som heta, snygga människor en bit närmre våra mål! Peppkramar på lucia
Liinsan, antar utmaningen med glädje! Och Noijel, där håller jag med dig, visst är våra hjärnor märkliga... Vi ställer in oss på att det är ju jul snart och då är de mat o godis och redan några veckor innan slappnar vår disciplin och vi tillåter oss mer (iaf jag fungerar så liksom många andra) fast det egentligen borde va just under juldagarna o inte mer. För det är inte mellan jul o nyår man går upp mest utan mellan nyår o jul. Maten tycker jag kan va riktigt god, men ska försöka välja just dom bitarna som jag verkligen tycker om och njuta riktigt av dom istället och även tillåta mig någon godsak utan dåligt samvete, för det är då jag faller. Jag har inte lärt mig eran tråd ännu, om det är ok att skriva lite om tips osv? eller ni vill att man ska göra de nån annanstans?
AnetteP har du skrivit in din vikt från igår? Det är utifrån din och min vikt som dom får fram vår procent för veckan (upp eller ner) och därmed var vi hamnar i tävlingen. Precis som i TV alltså! :) Håller med om att man såklart kan hitta sin favorit, men det är ju sån vansinnig hets att man helt plötsligt fyller 4 tallrikar med världens alla rätter, som man egentligen aldrig skulel äta, bara för det är jul :) Det är ju hjärnan som spelar spratt - man får hålla benhårt i målbilden :) Självklart kan du tipsa! Det behöver vi alla...
Noijel. Ja de gjorde jag 09,42 igår ihop med veckans utmaning...
AnetteP, wow förlåt missade det, vad bra du är! Fortsätt så! Tyvärr kommer ju inte jag bidra till någon procentnedgång (men har gått ner 0,3 sen igår) men jag lovar till nästa måndag :) BRA JOBBAT!
Tack tack! Kändes riktigt bra, fast blev ju lite fusk då jag vägde in mig på kvällen i söndags men vet iaf med säkerhet att jag gått ner 0,7kg sen förra måndagmorgon.
AnetteP Man får diskutera allt i forumet, du får tipsa, skiva vad du tränat/ätit, gnälla, klaga, peppa. Skriv vad du känner för att skriva, vi är här för att stötta och hjälpa varandra. =)
Vill bara stolt säga att jag avstod från att handla lunch på pizzerian med alla kollegor, vände i dörren, gick till ICA, köpte en kelda soppa och fick sen smaka 2 fefferoni av en kollega :) Köpte 4 lösgodisar som plåster på såret, det får vara sockerintaget för dagen och istället för den trötta lussebullen som ligger på bordet i fikarummet. (Keldasoppor är ju underbara! Nästan inga kalorier och supergoda. Mums! - dock tonvis med E-ämnen men det struntar jag i nu)