Veteran
6814 inlägg
Nytt År Nya Tag! Nu kör Biggest Loser igång igen, Välkommen med! Vi rapporterar in vikten på måndagar! http://www.biggestlosernystart2011.n.nu/ Hemsidan och resultat:
Vecka 12 Gula Lagets utmaning: En dag denna vecka, vilken som helst som man planerar in, ska ägnas åt en "inre" rengöring...Man kan äta grönsaker och frukt enbart eller fasta eller vad man tycker passar en bäst. Samma dag ska man ägna minst EN timme till att ta ett långt bad, het dusch, smörja in sig, fila fötterna, eller ta en hårinpckning eller vad man vill. Något som är lite utöver den vanliga stressduschen. Därutöver ska man tala om för oss andra vad och hur man tänker göra och när, så man kan få tips på en "reningsdag" eller lyxspa i sitt eget badrum.
Lena det är ok.
Utmaningen för denna vecka som gått. Dans 127 min stavgång 9 timmar 16 min. Totalt 51 km stavgång. Promenerat 2 timmar 45 min Bärt och staplat ved 2 timmar Rört på mig totalt 16 timmar och 8 min.
Havet, hellt otroligt, du kommer att ha en fantastisk kropp nar din vikresa ar genom ford. Skitduktigt!!!!
Dagens vägning visar 108 kg, jag har alltså stått stilla ett par dagar nu. Hårdkörning gäller under veckan, jag vill ju ha samma nedgång som förra veckan. :)
70,9kg
Tack 100 kg! Motion får jag men vikten är som en jojo upp o ner. Förra veckan ner flera kg denna vecka upp flera kg. Nu skall jag iväg o dansa. Vi har hård träning inför sommarens uppvisningar. Avklarat 3 km i morse. Syndigt att vara inomhus i det fina vädret.
40kg har jag gått ner tänkte då vet ni på 1år och 4 månader
WOW tezlan vilken kämpe du är Grattis från Lena
rask promenad 35 minuter Förra veckans motion blev promenader 5 x50 minuters Väger mig i morgon. /Lena