Mycket engagerad
265 inlägg
HejDet känns som jag är den ända som har över 30 kg att gå ner här så jag söker er som har lååååångt kvar. Och som behöver motivation i form av en liten tävling :) Inga priser delas ut tyvärr utan det är äran man får genom att vara veckans biggest loser :) Vägning sker varje söndag morgon.Vill ni haka på? Invägning söndag den 8 Augusti. anmälan skickas till mig.Kram Jessica
Vilka härliga viktminskningar!! Grattis tjejer!!!Jag har tappat -0,5 kg denna veckan.
-1.4 kg........lååååååååååååång väg kvar o fortfarande omotiverad!
Tack SassaA Ny vecka nu peppkramar/lena
Vikt imorse: 90,5 kg. Så minus 1,2 kg denna vecka :):):) Utmaningarna har det gått mindre bra på:/
Blev -0,7 kg för min del känns träligt eftersom man kämpat med simmning och promenader.
Min våg är trasig, gick sönder i flytten :( Så jag nog säga +/-0 denna gången, och komma igen med resultat nästa vecka.Har äntligen blivit av med förkylningen för den här gången, så nu ser jag fram emot en ny vecka med nya utmaningar!Härligt att se att det går så bra för så många!Kämpa på allihop!
91,8 kg, dvs minus 0,7 kg > sakta men säkert verkar jag närma mig 90.. =)Grattis till allas viktminskningar och till alla andra ge inte upp snart visar vågen neråt :D
Grattis alla ni som gått ned - lena444 tipsa gärna oss övriga, om vad du har gjort under veckan för att få ett sådant fantastiskt resultat på -3 kg.Här kommer jag med futtiga -0,6 kg - väger idag 120,3 kg. Det har inte gått vidare bra med utmaningarna heller.
lexajag kan gärna tipsa om du vill vad kul att någon vill ha mina viktråd jag blir så glad om det kan hjälpa någon.Jag äter Mycket lite kolhydrater max 10 gram /dag gärna under 5 gram håller jag mig på /dagLCHF fast en hårdare sådan med inte massor av vispgrädde och sådant.har provat LCHFförut men då inte gått ner så mycket i vikt. Mycket ägg,proteiner,litegrönsaker m.mmycket motion och vatten,förra veckan bara promenader äter inte så jättemycket men håller mig mätt ändå.Ett tips dra in socker,bröd,ris,potatis,allt som innehåller mjöl och socker.jag är sockerberoende och jag mår mycket bättre nu och äter inget sådant.Lycka till./Lena
PLUS +1 kilo :-(, nuvarande vikt 105 kilo.