Veteran
1374 inlägg
HEJ MEDKÄMPAR! 
Har DU också nått 75 kg och vill ha sällskap till nästa delmål/mål 70 KG ?
Häng på här så stöttar och peppar vi varandra, om man vill rapporterar man sin vikt 1/vecka, man får gärna berätta om hur det går, i med - och motgång, man får deltaga så mycket eller lite man vill! Inga krav 
Vi kan, vi vill, vi ska! 
VARMT VÄLKOMMEN!
Jag bakar inte lussekatter längre, det blir så mycket då med risk att jag äter för många. Köper istället några stycken bara och väger dem så jag vet ungefär vad de innehåller kalorimässigt.
Det låter som en bra idé att bestämma sig för vissa dagar då man kan "spåra ur lite". Det ska jag testa.
Medlem16, jag tycker det är så himla gott med hemmabakade lussekatter ... men att baka kanelbullar och annat har jag också slutat med just för att jag inte kan låta bli dem. Jag har köpt hem ingredienser för att baka lussekatter men inte blivit färdig till det ännu, det får kanske bli "köpekakor" istället.
Dagens vikt: 74,1 kg (+0,1) Tre dagar med för mycket mat, men jag har kompenserat det med att äta enligt plan övriga fyra. Nöjd över att jag lyckades vända skutan! Nästa vecka kommer jag gå ner i vikt igen.
Malinerika: vissa veckor får man vara mer än nöjd om man ”bara” håller vikten, det i sig är en vinst.
Ja precis. Ur hälsosynpunkt har jag redan gått ner de viktigaste kilona. Bara ett kilo kvar till normalvikt! Jag har pendlat ganska mycket upp och ner i vikt, men den här gången vill jag förbli normalviktig och leva hälsosamt.
74,6, -300 sega gram den här veckan.
73 kg, 1 kg mer än förra veckan. Har hållt mig inom mina kalorier senaste veckan, men det är nog gamla synder som syns på vågen nu - åt mycket veckan innan det.
Kämpa på! Fortsätt äta bra så går du nog ner nästa vecka.
71,3 kg, har svårt att låta bli småätandet när jag tentapluggar. Vem hade trott att jag på gamla dar skulle behöva tenta igen?
Dagens vikt: 73,6 kg (-0,5) Liksom förra veckan några bra och några dåliga dagar. Det är kämpigt nu. Ibland väljer jag att äta något litet sött men problemet är att jag då blir så välldigt godissugen i flera dagar efteråt.