Veteran
1371 inlägg
Välkomna till delmålsgrupp 85 kg! Det blir alltid lättare att nå mål om man bryter ner resan i delar 😀
Så får man en push när man klarat en etapp, då känns vägen till mål inte lika lång, och ännu bättre om man får sällskap dessutom 🧍🚶🏃
Här får man -men måste inte- skriva sin vikt/viktförändring.
Själv skriver jag 1 gng/vecka, onsdagar, hur det gått under veckan.
MEN DET FINNS INGA KRAV man får skiva hur ofta eller sällan man vill, när man nått sitt delmål finns det ny grupp med 5 kg's intervall påväg mot mål, och våra mål kan ju självklart vara olika! 😀 Lycka till på vägen!
96.5 kg
86,7
På resande fot o glömde totalt bort vågen, har inte vägt mig dagarna innan heller så ingen aning om vart jag står just nu....
En riktigt fin julhelg önskar jag alla ❤️☃️🎁🎄
KRAM🥰
Aj, aj, aj, Lucia, jul, nyår = inte alls bra för mig. Har frossat i allt gott och det har blivit ett rejält plus, idag väger jag 88,4 kg!
I år måste jag verkligen försöka på allvar, åtminstone nå 80 kg, men hur och med vilken strategi?
God fortsättning på 2025 till oss här
Samma här Lovis! Upp upp, nu måste jag ta fram en plan/strategi för 2025, remiss skriven till överviktsenheten Uppsala Akademiska sjukhuset, pga av min ökade hypoglykemi och dumping efter gbp 2008, inte ovanligt att det debuterar 12 år efter op, för mig har det blivit ohållbart.... 98.8 kg ☹️
Men i väntan på tid där måste jag försöka själv också❤️
Nu tar vi tag i detta, nytt år nya chanser! Kram❤️
Tiden flyger... Nytt år, nya chanser - igen!
2024 släppte jag det mesta med vikten, var såå trött på allt...
Startvikt jan 2024 var 94.2 kg och startvikt idag, 1 år senare jan 2025 är 98.3 kg +4.1 kg på 1 år.
Känner mig fortfarande less på allt som har med kost, vikt och motion att göra, den där "måste" känslan... Men samtidigt på nåt underligt sätt ändå en känsla av hopp, vilja att sätta stopp för fortsatt viktuppgång... Jag ska försöka!😀
Var rädda om Er❤️
Jag hakar gärna på. Vägde 90 kg i början av december, sen brakade allt!😩 Gick upp nästa 5 kg i december!🙈 Älskar julen, men att den alltid ställer till det så förbaskat.😞 Dagens vikt är 94,8 kg.
Här blev det 88.4 den här veckan.
Dagens vikt 93,5 kg. Det är ett minus på 1,3 kg.🥰 Känns väldigt bra!💪🤩
Heja dig Pamsan. Jag väger mig i morgon och hoppas också på ett minus