Veteran
1371 inlägg
Välkomna till delmålsgrupp 85 kg! Det blir alltid lättare att nå mål om man bryter ner resan i delar 😀
Så får man en push när man klarat en etapp, då känns vägen till mål inte lika lång, och ännu bättre om man får sällskap dessutom 🧍🚶🏃
Här får man -men måste inte- skriva sin vikt/viktförändring.
Själv skriver jag 1 gng/vecka, onsdagar, hur det gått under veckan.
MEN DET FINNS INGA KRAV man får skiva hur ofta eller sällan man vill, när man nått sitt delmål finns det ny grupp med 5 kg's intervall påväg mot mål, och våra mål kan ju självklart vara olika! 😀 Lycka till på vägen!
HALLÅ GÄNGET! VAD GLAD JAG BLIR ATT VI ÄR NÅGRA STYCKEN I GRUPPEN 😀
Idag visar min våg 90.9 så -1.7 kg första veckan.
Hoppas det gått bra för Er andra att komma igång också, och har det inte det så är det bara att se framåt, vi har nya chanser varje dag! Inget är förstört om man fallit för en frestelse, varit på kalas osv, det är livet! Vi tittar framåt och fortsätter på rätt kurs igen! 😀
Mot en ny lättare, hälsosammare vecka, ta hand om Er!
Skönt att du har kommit igång efter nyår. Och härligt med bra skor.
Tack Nira74! Skorna är guds underverk. Inte hunnit promenera idag. Har städat ett hus idag där jag städar varje vecka. Så kul att få göra skillnad. Har fria händer så jag städar och stylar. Snart gulaschsoppa med en kokt potatis och TV
Tack Nira74! Skorna är guds underverk. Inte hunnit promenera idag. Har städat ett hus idag där jag städar varje vecka. Så kul att få göra skillnad. Har fria händer så jag städar och stylar. Snart gulaschsoppa med en kokt potatis och TV
Har också sketchers skor med memoryskum, redan första gången jag provade skorna var de så sköna att det kändes som jag var född med dem på 😅 helt underbara skor!
Skorna är underbara. Som att gå på moln. Har inte kunnat promenera innan på grund av värk i höfter och ländrygg. Kul att du också upplever dem som bra.
När jag var på semester för ett antal år sedan skulle det finnas ett outlet med bland annat sketchers. Tog lokabussen och gav mig iväg, hade laddat ner kartor på telefonen för att hitta och det var en bit att gå, det enda var att det var över 30 grader och gassande sol. Sedan hittade jag inte utan gick flera varv för att hitta ingången. Till slut gav jag upp och gick tillbaka samma väg och sedan till shoppingcentret som låg åt andra hållet. Väl framme där var jag helt slut och ser då att Sketchers ligger där och var fel på Google Maps.
När jag var på semester för ett antal år sedan skulle det finnas ett outlet med bland annat sketchers. Tog lokabussen och gav mig iväg, hade laddat ner kartor på telefonen för att hitta och det var en bit att gå, det enda var att det var över 30 grader och gassande sol. Sedan hittade jag inte utan gick flera varv för att hitta ingången. Till slut gav jag upp och gick tillbaka samma väg och sedan till shoppingcentret som låg åt andra hållet. Väl framme där var jag helt slut och ser då att Sketchers ligger där och var fel på Google Maps.
Ojojoj då skulle du haft sketchers skor med memoryskum på dig 😂
Jag gick ensam efter google maps i spanien för några år sedan, bara det att när jag kommit flera km dit jag var på väg, kom jag inte vidare för målet låg på andra sidan en stor motorväg, och var jättehöga stängsel längst med, ingen gångtunnel elr dyl, på kartan var det markerad gångväg rakt över vägen, vilket i verkligheten inte stämde, började gå längst med stängslet och kom bort mig, hade köpt nya träningsskor 3 mån innan och gått mycket med dem så de skulle vara väl ingådda... Men i denna värme som var svällde fötterna och brände nu som eld... Klokt nog hade jag lagt ner ett par badtofflor i väskan jag bar på, böt skor o kunde linkande ta mig tillbaka till hotellet, där jag spolade fötterna i kallt vatten lääänge, fotsulorna var illröda och bubbliga, jag tänkte att nu var resan förstörd, jag kommer inte kunna gå ett steg, skulle ansluta mig till ett sällskap 2 dygn senare... Men nästa dag var fötterna bra igen tack o lov, de hade fått värmeslag tydligen 😂
Hej gick in för att läsa och följa er. Jag skrev 11/1 när jag började på BL första invägningen .Tyvärr hittar jag inget skrivit från mig ??? Vet inte vad som hände jag får väl göra ett nytt försök. Onsdag är min vägdag på BL så min första viktinlämning blev 91 kg. Jag har även blivit plus medlem så jag kan läsa recept och få lite tips. Jag har en del kg att få bort mest på grund av dålig rygg och en fotskada så någon träning blir det inte för min del. Dock har jag en liten Borderterrier där vi går 3 promenadrunder varje dag alltid något. Jag kommer att ta min viktnedgång på lång sikt glad för det lilla jag kommer ner har svårt att minska vikten fastän jag räknar kcal skriver in mat och försöker hålla koll.Huvudsaken det inte blir plus. Delmål är bra därför jag hoppade på här. Har plusmedlemskap på ett år så hoppas på några kilo ner .BL är också ett bra stöd roligt följa alla och få lite tips och uppmuntran. Så jag kommer titta in här lite då och då samt varje onsdag .
NU lyckades jag komma med....
så ni kör vi på . LYCKA TILL .....
Välkommen ! Jag ska också ge allt lite tid. Kul att "träffas" här och avhandla allt mellan himmel och jord.