Veteran
1371 inlägg
Välkomna till delmålsgrupp 85 kg! Det blir alltid lättare att nå mål om man bryter ner resan i delar 😀
Så får man en push när man klarat en etapp, då känns vägen till mål inte lika lång, och ännu bättre om man får sällskap dessutom 🧍🚶🏃
Här får man -men måste inte- skriva sin vikt/viktförändring.
Själv skriver jag 1 gng/vecka, onsdagar, hur det gått under veckan.
MEN DET FINNS INGA KRAV man får skiva hur ofta eller sällan man vill, när man nått sitt delmål finns det ny grupp med 5 kg's intervall påväg mot mål, och våra mål kan ju självklart vara olika! 😀 Lycka till på vägen!
87.7 kg
88.1 kg tyvärr plus 🤷
Ny vecka, nya tag 😀
Var rädd om Er❤️
88.7 🙄
87.1 kg
90.1 Äntligen nedåt
Varit osynlig ett tag då jag mått så dåligt men har fått mer medicin och mår bättre. Har börjat med Herbalife igen, åt det för 15 år sedan men slutade då allt blev kaos då. Nu känns allt bättre och jag går ned i vikt, tränar nästan varje dag och har sovit utan sömntablett en hel vecka vilket jag inte gjort på många år. Sötsuget är helt borta och fasteblodsockret under 5 det är helt otroligt.
Heja dig akleja😀 bra jobbat!
88.3 kg här idag.
Heja dig Monqi. Att det ska vara så svårt och gå upp och ned hela tiden
Tack, jaa hopplöst!
Och idag 89.5 😵💫
Svullet knä som inte alls känns bra, ätit "som vanligt" men upp ca 1.5 kg på ett par dagar, så jag tror det är vätska i benet,stog på 87.6 i lördags och gick då 8 km, sen på söndagen kunde jag knappt stödja på benet.
Verkar inte bli bättre, men avvaktar ett par dagar sen får jag boka tid om det inte släpper...
Bakercysta i knät var det, som brast och gick ner i benet, ont som satan men iaf ofarligt sa de.
Synd om mig så tröstat mig med konstant småätande, sååå dumt, det blir ju bara ett straff, att gå upp i vikt...
Så 90.8 kg idag, och noll motivation, måste vända detta och försöka få grepp om mig själv igen...
92.3 kg 😭 usch jag orkar inte, benet blivit sämre igen och kan inte ta minsta promenad, motivationen verkligen i botten nu 😔