**DELMÅL 85 KG

Heja Er!

Var nere på 86,5 före jul men fick en ny medicin och tjoff hade jag gått upp 4 kg på en månad. Så surt när jag jobbar så hårt med Herbalife, bra mat och träning. Slutade med den 17/1 men fick en ny där viktuppgång står som vanlig biverkan men har börjat gå ner! Yippie

88,0 idag.

Vi kämpar på tillsammans ❤️

Hej på er alla! Jag har inte varit aktiv vare sig här eller på MD på evigheter. Jag har varit helt dränerad på energi. Fick en "vanlig" förkylning (åtminstone visade det inget på covid-hemtestet) i slutet på augusti och sedan dess har jag varit nere för räkning. Hade en besvärlig hosta som inte gav med sig vare sig med antibiotika- eller kortisonkur och den höll i sig till runt jultid innan den klingade av. Pga. förekommen anledning, och senare på en sträng vinter med mycket snö och kyla, så har jag inte haft någon ork att ta mig längre än till postlådan t.o.r. och med det sagt så har jag vuxit ur den här gruppen med råge. Jag vägde mig nu på morgon och vågen stannade på 101,6 ☹ och ärligt talat så vet jag inte vart jag ska hitta kraft och motivation att vända trenden. Ser att du Monqi också haft det tufft  och ville bara förmedla att vi är flera som kämpar med motivationen. Du är inte ensam ❤ 

Kommer troligtvis inte vara aktiv i den här gruppen, åtminstone på ett tag då jag har en bit kvar till delmål 85 kg ;) 

Sköt om er och hoppas alla hittar sin ork och inspiration. 🥰

Hej KaLiJe! Att vara aktiv på MD sporrar mig med alla peppiga tillrop men även känna-igen-sig- lägen jag får på vägen, då det är tungt och svårt med motivationen. Önskar dig styrka att komma igen.

Igår var vågen snäll och visade på 84,8 kg men jag tror inte den låga siffran kommer hålla hela veckan. Så jag håller mig kvar här till imorgon i alla fall då min riktiga vägdag infaller.

Tack BirtheX för omtanken 🥰 

85,2 idag. Så jag är nog här ett tag till..

Hej bästa du❤️

Känner så med dig, inte mått särskilt bra alls, inte kunnat röra på mig på flera månader... Och då tröstat mig med att "åtminstone kunna få äta nåt gott" och lite till...och lite mer... 🙄

Och det slutar med att man nu även mår skit över vikten, och att det känns oöverstigligt stt ta tag i det, har sånt motstånd inom mig, såå sjukt trött på att ständigt tänka på vad jag äter, vad jag borde och inte.... Men samtidigt tänker jag framåt med förskräckelse, var ska det sluta???

Fina fina du, häng kvar! Skriv när du orkar, du behöver inte skriva din vikt, bara titta in, och kanske kanske får du lite energi, lite pepp...

Skriv om/när du är ledsen, skriv om /när du är glad, vad som helst! Det kan gå 1, 2, 5 veckor, det gör inget❤️ jag är här! Och är långt över 85 tyvärr, men i helv**e att den jäkla övervikten ska vinna, NEJ!

Tänkte just ikväll om jag faktiskt skulle starta en delmålsgrupp på 90... Men kände att jag struntar i om jag nästan är 10 kg över 85, det är mitt nästa mål, oavsett vad jag väger idag! Och, det får ta den tid det tar... 2 steg fram, 1 bak, 1 steg fram, 2 bak... Ja då får det vara så, men jag ger inte upp, VI ger inte upp, eller hur😀  pch om jag -mot förmodan- skulle nå 85 innan dig, så tittar, läser och svarar jag ändå i denna grupp varje onsdag!!

Jag har en fin kämpe i viktgruppen nästa 70, hon kämpar på där ensam, och viktmässigt är jag ju låååångt ifrån den gruppen, men kollar in varje onsdag, ibland blir det bara ett "gilla" och ibland skriver jag några rader, hon är en stor inspiration och kämpe, och jag tänker att -en dag ska jag vara där, i den gruppen, jag startade den 2018 då jag platsade där, jag var 0.5 kg ifrån det målet, när det vände och gick fel... Men, en dag så 😀

Ibland är jag bara jätteledsen, för orkar inte, kommer aldrig att lyckas igen...

Men så en annan dag.. läser pepp från någon, ser att något nåt ett mål efter lång kamp, och tänker att, men hallå, DET GÅR, det ÄR möjligt 😍

Ge inte upp vännen, titta in när du orkar, det är helt okey! Kramar i massoooor ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Och tack för ditt pepp, det värmde att veta att jag är inte ensam om bakslag, sjukdom, smärta och brist på att komma framåt, krya på dig önskar jag av hela mitt 💓

Blev så engagerad så jag glömde vikten😅

93.9 kg idag, så lite uppåt igen, men men hoppas på bättre styrka till nästa onsdag!

Var rädd om Er ❤️

Det är sååå viktigt att känna att man inte är ensam och när livet känns hopplöst och att viktnedgång känns omöjlig.. Hörde något.... eller om jag läste? (ja jag fullständigt plöjer vebinarier, böcker, föreläsningar allt jag kommer åt om viktminskning och hälsa just nu) Vad som är hönan och ägget i depression när man enligt en själv väger för mycket Men det är vanligare än vanligt iaf vid övervikt.. ! Det är en svår barriär att ta sig igenom och ibland behöver man faktiskt hjälp inom sjukvården för att ta sig förbi.. om inte annat med bara depressionen. 

MD är Såå viktig för mig i det här sammanhanget.. Jag är inte ensam.. Det är första steget.. Blivit förvånad här också över att flera här verkar HA fått hjälp av sjukvården i sin önskan om viktnedgång. Trots inte så stor övervikt,  såsom jag uppfattar det. Jag har blivit dåligt bemött av vården så många gånger så jag skulle inte våga. Tacksam att jag har råd att ta privat hjälp... en liten krycka iaf  - med en hälsocoach på Itrim.

Pepp pepp. 

85.3 kg idag

84,8.. Nä nu skjuter jag in mig på delmål 80 gruppen.. Nu tänkte jag inte hamna ovanför 85 igen.