Veteran
1371 inlägg
Välkomna till delmålsgrupp 85 kg! Det blir alltid lättare att nå mål om man bryter ner resan i delar 😀
Så får man en push när man klarat en etapp, då känns vägen till mål inte lika lång, och ännu bättre om man får sällskap dessutom 🧍🚶🏃
Här får man -men måste inte- skriva sin vikt/viktförändring.
Själv skriver jag 1 gng/vecka, onsdagar, hur det gått under veckan.
MEN DET FINNS INGA KRAV man får skiva hur ofta eller sällan man vill, när man nått sitt delmål finns det ny grupp med 5 kg's intervall påväg mot mål, och våra mål kan ju självklart vara olika! 😀 Lycka till på vägen!
85,2
Äntligen börjar det röra på sig nedåt, stått stilla och gick upp av en psykmedicin. Kör Herbalife och det funkar jättebra för mig. Även min diabetes har förbättrats rejält och slipper ta sprutor och halverat diabetesmedicinen..
Krya på dig Monqi
85,2
Äntligen börjar det röra på sig nedåt, stått stilla och gick upp av en psykmedicin. Kör Herbalife och det funkar jättebra för mig. Även min diabetes har förbättrats rejält och slipper ta sprutor och halverat diabetesmedicinen..
Krya på dig Monqi
Tack🥰
Va skönt att det rör på sig, då skuttar du nog vidare till nästa grupp❤️ bra jobbat😀
😣 +1.0 kg
Blir så trött å arg så jag orkar inte skriva mer idag...
Var rädd om Er❤️
85,1
Vägde lite mer några dagar men nu är jag här. Väntar på att bryta vallen.
Heja alla ! Det ska gå
Samma som förra v, +-0
Har inte varit på toa på dagar, hoppas det ska lossna snart 😅 Fast då blir det påskmat i helgen!
Ha en riktigt fin och god påskhelg. 🐓🐣💐🌷🐥🐤🐓🐇🐇🐇
94.8 kg (-0.3 )
En skön, god o glad påsk har det varit 🐥
Nu tillbaka i rätt spår och mot en skön vår så småningom hoppas jag, trots stormvindar några dagar och prognos att det skulle snöa här i Mälardalen hela dagen igår, kom det ingen snö här 😀
Peppar peppar 😅
Ta hand om Er❤️
Halloj
Är ny men väger i dag 92 kg, ska mer till 63 sinom tid, delmål är bra,
85 kg är ett bra del mål, får jag haka på här
Halloj
Är ny men väger i dag 92 kg, ska mer till 63 sinom tid, delmål är bra,
85 kg är ett bra del mål, får jag haka på här
Absolut, du är jättevälkommen 😀
Jag startade dessa delmålsgrupper för några år sedan när jag "skötte" mig och stabilt gick neråt, en ny grupp vart 5e kilo, så det inte skulle kännas så långt bort att nå ett delmål 😀
Men, så gick jag vilse och tappade greppet när jag bara hade 5 kg kvar till mål, började med +31 kg i övervikt... Men, men, jag ger aldrig upp! En dag ska jag lyckas 😅
Har legat runt 85 några år, tar mig ner några kg, upp några kg 🤷 men så i höstas fick jag en cysta i knät, som dessutom brast (Bakercysta ofarlig men nog så besvärlig) och fick sluta med mina powerwalks, vilket snart visade sig på vågen....🙄
Men som sagt, ger upp gör jag inte 😀 Men ville inte starta någon 90 kg's grupp utan hankar mig fram mot 85 och läääängtar så mycket efter att få komma i delmålsgrupp 80 🥳 vilket är 8.5 kg bort idag 😂 men skam de som ger sig, mål o drömmar måste man ha att streta mot🥰
93.5 kg (-1.3) nu gäller det att hålla i det här och inte tappa taget 😀
Var rädd om Er i det oberäkneliga aprilvädret, men våren ÄR på väg ❤️
93.1 kg (-0.4)
Aprilvädret fortsätter... Vore skönt med lite värme nu, eller hur...😀
Ta hand om Er❤️