Veteran
1374 inlägg
Välkomna till delmålsgrupp 85 kg! Det blir alltid lättare att nå mål om man bryter ner resan i delar 😀
Så får man en push när man klarat en etapp, då känns vägen till mål inte lika lång, och ännu bättre om man får sällskap dessutom 🧍🚶🏃
Här får man -men måste inte- skriva sin vikt/viktförändring.
Själv skriver jag 1 gng/vecka, onsdagar, hur det gått under veckan.
MEN DET FINNS INGA KRAV man får skiva hur ofta eller sällan man vill, när man nått sitt delmål finns det ny grupp med 5 kg's intervall påväg mot mål, och våra mål kan ju självklart vara olika! 😀 Lycka till på vägen!
91.3 kg
Heja Monqi!
Hos mig har det äntligen rört sig lite nedåt till 89.0 men jag mår så mycket bättre då jag tränar på fitcamp sedan 3 månander och har tappat 11 cm i midjan så bygger äntligen lite muskler (sitter i permobil utomhus). Jobbar nu med Herbalife och äter 2 shaker om dan sedan vanlig mat. Är så otroligt tacksam för detta.
En ny Fitcampomgång startar på måndag så det går att haka på!
Heja Monqi!
Hos mig har det äntligen rört sig lite nedåt till 89.0 men jag mår så mycket bättre då jag tränar på fitcamp sedan 3 månander och har tappat 11 cm i midjan så bygger äntligen lite muskler (sitter i permobil utomhus). Jobbar nu med Herbalife och äter 2 shaker om dan sedan vanlig mat. Är så otroligt tacksam för detta.
En ny Fitcampomgång startar på måndag så det går att haka på!
Bra jobbat ❤️
92.1 idag, höger knä 4 cm tjockare än vänster 🙄 blev ju lite bättre i benet några veckor efter att cystan brustit, men sen började det om igen ............ Ringt till VC fick en tid först 5 dec 😳
Heja dig 🥰 vi kämpar på!
92.3 kg *suck*
Ett gott slut på året önskar jag alla, och ett fint och hälsosamt 2024
🧑🎄🎁🎄🎇❤️
Jaha ja. Bara att kämpa vidare mot kilona!
94.2 kg ⚖️ startar jag på i år tyvärr 🤷
Inte gått så himla bra i år tyvärr, inte hittat nåt "go"
Men nu har jag gjort en liten plan att komma igång med 😊 i måndags kom jag upp med planen, igår blev jag som en urvriden disktrasa, då maken lämnade in bilen på verksta, då varningslampa "motorfel" tänts..... På em fick vi en offert från verkstan: 34,000 för att fixa bilen 😳
Kamremsbyte och pumpar av olika slag.... Jag är utförsäkrad från fk, maken jobbar på lager... Vi hostar inte fram 34,000 i ett nafs liksom...
All energi o glädje över att äntligen knåpat ihop en liten plan/strategi var putsväck... Men så vaknade jag idag och tänkte, bilen blir inte lagad för att jag går tillbaka till dåliga vanor, och misshandlar min kropp o hälsa, sååå jag ska försöka hålla mig till planen! 😀
Jag sa till maken "det ordnar sig" det är ju ändå materiella problem (vilka kan va nog så svåra när man måste ha en bil, i bland är saker och ting helt enkelt lättare med pengar) men vi kunde ju ha fått ett hemsk besked ang hälsan, vår eller nån i familjen, sett ur det perspektivet så..... allting är relativt 🤷
Dagens vikt då? 94.4 (i måndagsmorse 95.9)
Var rädd om Er❤️
Heja Monqi. Nu kör vi.. Så sant.. Bilen blir inte lagad för att du misssköter hälsan. Tänkte komma ur den här gruppen... Kanske under februari? Idag 86,4 kg.
Jaa heja oss BirtheX 😍 såklart kämpar vi vidare! Och även om jag blev jätteglad över att du varit aktiv i gruppen så hoppas o tror jag att du hoppar vidare till nästa grupp i feb 🥰
93.6 kg idag.
85,4 idag,, Men det kan vara tillfälligt. Hänger nog här ett tag till...