Veteran
1371 inlägg
Välkomna till delmålsgrupp 85 kg! Det blir alltid lättare att nå mål om man bryter ner resan i delar 😀
Så får man en push när man klarat en etapp, då känns vägen till mål inte lika lång, och ännu bättre om man får sällskap dessutom 🧍🚶🏃
Här får man -men måste inte- skriva sin vikt/viktförändring.
Själv skriver jag 1 gng/vecka, onsdagar, hur det gått under veckan.
MEN DET FINNS INGA KRAV man får skiva hur ofta eller sällan man vill, när man nått sitt delmål finns det ny grupp med 5 kg's intervall påväg mot mål, och våra mål kan ju självklart vara olika! 😀 Lycka till på vägen!
Så jävla arg på md sidan nu, 2 ggr har jag skrivit ett långt inlägg, svarat er KaLiJe och akleja, så när jag trycker skicka har jag blivit utloggad 😡😡😡
Jag ger upp! 90.7
90.0
Hej på er! Är knappt ut på nätet när det är utomhussäsong. Mycket trädgårdsarbete och så har jag börjat skrapa huset då vi ska måla om, och då blir datorn nerprioriterad, vilket tyvärr inte födointaget varit. Väger in på 90,5 vilket bevisar hur lätt det är att lura sig själv i frågan om kost i proportion till fysisk aktivitet. Det som är mest galet är att mönstret upprepar sig.. 😬
Ha det fint till nästa gång 💕🌞🌻
Grrrrrr 90.3 kg
Var väl själva @#$&*€¥ att det ska vara så svårt att få det att lossna!
Varför går det inte denna vår när det funkat minst 6 vårar i rad innan 🤔
Jag hittar inget jävlar anamma i år, vantrivs med denna vikt, så varför tar jag inte tag i det ordentligt? Så trött o sur på mig själv nu....
ja ni, det här går definitivt inte som önskat men jag är fullt införstådd med varför..! Invägning på 91 kg idag. Har i det närmaste släppt all form av koll och kontroll och det har blivit många mackor de senaste veckorna och där med har jag sagt bye bye till Lchf. Det är 2 veckor kvar på Biggest Losser för den här omgången men sedan tar jag sommarlov och tar nya tag till hösten. Det är alldeles för rörigt och rörligt för att jag ska orka hålla fast vid en strikt kosthållning under sommaren. Det är ett medvetet val som jag gjort som jag förmodligen kommer att förbanna mig själv för i slutet av sommaren men det får jag hantera då...
Hur går det för er och hur tänker in med sommaren och viktkampen?
Ha det gott så länge!
89.3 kg
Har inte så mycket till strategi, denna våren har det varit mycket svårare att tappa vikt, trots att jag sköter mig ganska bra...
Fortsätter att försöka avstå allt för mycket kaffebröd o godis, röra på mig mer, har kommit ut ganska bra senaste månaden iaf.
Nu v26 och 27 är vi till familjen utomlands, så inga vikter på ett par veckor. Oroar mig inte, för till skillnad mot många andra så brukar jag tappa lite i vikt när jag är utomlands (dricker inte alkohol så inga tomma kcal pga det) rör mig mer än vanligt och inget matskåp att gå å nalla i kvällstid 😅
Vi hörs! Ha en jättefin sommar ❤️
Önskar dig en härlig utlandsvistelse och Glad Sommar! 🌞🌻❤
Tack snälla KaLiJe 😀
Vi hade det bra, väl varmt bara, men som tur var åkte vi hem innan det gick upp mot +40° phu
-0.8 kg när vi kom hem, men på onsdagen var det +0.4 från det, så nåt hg ner men i princip samma, glad för det 😊
Idag var det 88.5 kg, försöker komma igång med lite fler powerwalks och bättre matordning, vi får väl se hur det går med det 😀
Var rädd om Er ❤️
86.9 kg (-1.6)
Kommit ut och rört på mig bra veckan som varit, gått flera powerwalks/promenader, varit väldigt skönt "lagomväder"
Var rädd om Er ❤️
86.6 kg
Kommer inte på nåt vettigt att skriva idag... Ha det bra alla kämpar, var rädd om Er ❤️