Veteran
8085 inlägg
Här är en grupp Dimmiga Körsbär som kämpar med sina vikter och surrar lite om ditt och datt. Nu tar vi som behöver det, en nystart. Ni andra fortsätter era succeresor. Invägning som vanligt när du vill men resultaten lämnas senast kl 21 på onsdagar. Alla ansvarar för att kopiera in resultaten till BL-tråden. https://sites.google.com/site/biggestloserhoesten2013/home till hemsidan http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=9632&Sida=7 till tråden där resultaten läggs in
Lag dimmigt körsbär vecka 47 Fetis50 (73,2).............. hagalund (86,9)..........84,3 babs2 (91,6)...............Väger mig torsdag morgon Evve_ (99,3)................ 98,1 Jonas (101,0)..... ..... AnnC (93,7)................rapport v 41 senast på MD 9/10. Cabass (80,2)..............79,7 Thyndra (94)............... 82,7 kg Mezcal88 (87,6)............. 3siffror (103,3)................Är tillbaka från utlandsresa! Kia66 (82,3)...............KONSTIGT! Inte sökbar, finns inte i listan uppe till höger Lena 444 (83,2)................84,7 Nena (102,9).........rapport v 41 senast aktiv på MD 13/10 när skulle bröllopet stå? usch tyvärr upp en del har haft kalas för sonen och det blev både för mycket bröd ,kakor och tårta som jag inte ska äta. får bli skärpning nu pepp alla =)
Lag dimmigt körsbär vecka 47 Fetis50 (73,2).............. hagalund (86,9)..........84,3 babs2 (91,6)...............Väger mig torsdag morgon Evve_ (99,3)................ 98,1 Jonnax (101,0)..... .....101,5 AnnC (93,7)................rapport v 41 senast på MD 9/10. Cabass (80,2)..............79,7 Thyndra (94)............... 82,7 kg Mezcal88 (87,6)............. 3siffror (103,3)................Är tillbaka från utlandsresa! Kia66 (82,3)...............KONSTIGT! Inte sökbar, finns inte i listan uppe till höger Lena 444 (83,2)................84,7 Nena (102,9).........rapport v 41 senast aktiv på MD 13/10 när skulle bröllopet stå?
Det blev i alla fall -0,7 från förra veckans hemska siffra och faktiskt en lägsta vikt med 100 g på en hel månad. Inte att siffran är något att fira annars, men visst ska man tänka positivt? Hur gick det då med vår lilla matdagsboksutmaning? Både bra och dåligt, jag lyckades med 4 av 7 dagar. Helgen, inklusive fredagen, var ett stort kaos det med. Det började från att lugna fredag byttes mot spelkväll med grannarna och hittade till sängen vid 5 tiden på morgonen efter många goda drinkar och chips till middag. Detta ledde till att jag sov för mycket på lördag och inte först på måndag började jag känna mig på banan igen rent sömnmässigt. Annars visade dagboken att jag äter fortfarande för mycket. Inte överdrivet mycket, men lite för mycket. Veckan som kommer innehåller glöggfest hos en kompis, tur nog jag har förra veckan färskt i minnet och jag inte gillar glögg, så jag tar med mig en flaska light must och tvingar mig hem senast kl 00.00 då dagen efter ska jag på hundkurs. Målet för nästa vecka är att rapportera 5 av 7 dagar och komma under 1500 kcal på dagarna!
Lag dimmigt körsbär vecka 47 Fetis50 (73,2)..............73,6 hagalund (86,9)..........84,3 babs2 (91,6)...............Väger mig torsdag morgon Evve_ (99,3)................ 98,1 Jonnax (101,0)..... .....101,5 AnnC (93,7)................rapport v 41 senast på MD 9/10. Cabass (80,2)..............79,7 Thyndra (94)............... 82,7 kg Mezcal88 (87,6)............. 3siffror (103,3)................Är tillbaka från utlandsresa! Kia66 (82,3)...............KONSTIGT! Inte sökbar, finns inte i listan uppe till höger Lena 444 (83,2)................84,7 Nena (102,9).........rapport v 41 senast aktiv på MD 13/10 när skulle bröllopet stå? Här går det verkligen supertrögt, hittar inte riktigt motivationen. Pepp till er alla!
Om någon kikar in här från datorn kan du lämna in våra vikter till huvudtråden? Annars kikar jag in på morgonen och lämnar vikterna, tyvärr det här med att kopiera från surfplattan tillhör inte till mina datakunskaper.
Rapporterat!
Ser ju att det ser bätre ut på vågen idag än igår i alla fall! Det har ju varit trevligt att komma ner under 95 innan jul. Det är inte ens 1 kilo/vecka så det borde gå om jag ger mig den på det!
Evve_ det ska gå bra ska du se. Fuskar du inte mer än en dag i veckan och motionerar så fixar du det. Räkna bara inte in motionskalorierna när du äter :) Lycka Till !!!
Lag dimmigt körsbär vecka 47 Fetis50 (73,2)..............73,6 hagalund (86,9)..........84,3 babs2 (91,6)...............92,3 Evve_ (99,3)................ 98,1 Jonnax (101,0)..... .....101,5 AnnC (93,7)................rapport v 41 senast på MD 9/10. Cabass (80,2)..............79,7 Thyndra (94)............... 82,7 kg Mezcal88 (87,6)............. 3siffror (103,3)................Är tillbaka från utlandsresa! Kia66 (82,3)...............KONSTIGT! Inte sökbar, finns inte i listan uppe till höger Lena 444 (83,2)................84,7 Nena (102,9).........rapport v 41 senast aktiv på MD 13/10 när skulle bröllopet stå? Rapporterar igen!
Så här såg mina planer ut och så här har det blivit onsdag 13/11: <1350 kcal. Vattenträning och promenader., ätit 1280 motion ok Torsdag 14/11: 650 kcal, städning ätit 970 kcal prom 233sådär, bokfört i alla fall Fredag: Resa till Gävle och möte med MD-kamrater ätit 1489 lite strövande 157 kcal hel OK Lördag: 650 kcal motionscykel, ätit1132 kcal 0 motion Bokfört, men inte riktigt nått målet Söndag <1350 kcal motionscykel ätit 1164 kcal, motion 292 kcal HELT OK måndag: Besök av 2 "lekkamrater" från Östersund, inga gränser stillasittande fest OK tisdag: 1350 cirkelgym, ätit1510 kcal och gymmat, 1 timme. Allt bokfört onsdag: Hallå vart tog du vägen??? minns att jag tränade 2 vattenpass och gick lite, men maten då???? På det hela taget har jag skött mig bättre än på länge vilket resulterade i -0,9 kg.