Veteran
6814 inlägg
Någon som vill hänga med på 21 dagars dieten? Köpte en intressant bilaga som Expressen har, säljs mellan 21 augusti till tisdag 3 september. Den heter 21 dagars dieten. Gå ner 4 kg på 21 dagar. Kostar 69 kr. Intressant läsning och väldigt goda recept. Recepten kommer från matdagboken. Tidningen är indelad i olika områden. * Ditt nya sköna liv * Aktionsplan * Få det att funka * Motivation * 21 dagar recept Är det någon som vill hänga med mig på denna resa? Jag startar måndagen den 2 september! Nette73 start vikt 93kg acki startvikt 87,2 jenglund startvikt 81,2 kg Meltem startvikten 71.9 kg Minnisen startvikt 58,5 kg Havet Startvikt 77 kg SuperK Startvikten 78.3 kg
Tack Johan! Jättebra!
Jag är med, bestämde mig nu i kväll :) Får se om jag börjar i morgon redan med frukosten, lite gröt ska jag väl kunna koka medan jag förbereder stekt strömingsflundror och potatimos på jobbet. Kan bli så att jag gör egen lunch på jobbet med (tur man är kock så man kan göra lite som man vill om tiden räcker)
Jag är med! Börjar på söndag 1 september! :) Skönt att motivera och peppa varandra. Gillade tidningen, den är inspirerande!
Hallo! har alldrig testat följa någon diet strikt så jag börjat i morgon! ska handla i dag så allt är klart, spännande.
Blir midagen till lunch och lunchen till midag för dag ett men frukosten gjorde jag. Bra början :)
Roligt att vi är några stycken. Skall sätta mig och planera vad som skall handlas hem inför starten på måndag.
En sak som vore roligt att om vi lägger in startvikten här när vi börjar. Så har vi lite koll på hur det går.
Startvikten min är 78.3 kg jag väger mig på tisdagar just nu :) Hoppas att det går frammåt planen är att gå ner ca 17 kg till, men det är ingen panik utan det får ta tid
Bra idé! Jag tänker väga mig på söndagar, gissar på att jag väger 59 kg nu och målvikten är 54 (det vägde jag innan sommaren). Hoppas på att gå ner detta på en månad, dvs under september. Vilka dagar tänker ni väga er på?
Jag väger mig måndagar i och med att jag börjar måndag 2 sept.