icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Expressen 21 dagars dieten!

Veteran
6814 inlägg
23 augusti 2013 15:00

Någon som vill hänga med på 21 dagars dieten? Köpte en intressant bilaga som Expressen har, säljs mellan 21 augusti till tisdag 3 september. Den heter 21 dagars dieten. Gå ner 4 kg på 21 dagar. Kostar 69 kr. Intressant läsning och väldigt goda recept. Recepten kommer från matdagboken. Tidningen är indelad i olika områden. * Ditt nya sköna liv * Aktionsplan * Få det att funka * Motivation * 21 dagar recept Är det någon som vill hänga med mig på denna resa? Jag startar måndagen den 2 september! Nette73 start vikt 93kg acki startvikt 87,2 jenglund startvikt 81,2 kg Meltem startvikten 71.9 kg Minnisen startvikt 58,5 kg Havet Startvikt 77 kg SuperK Startvikten 78.3 kg

  • Veteran
    6814 inlägg
    1 september 2013 09:16

    Eftersom jag jobbar dygn idag så kommer min Startvikt in nu. Fast jag börjar i morgon med maten! Startvikt 77 kg. Nu kämpar vi på med dessa 21 dagar, har förberett kyckling och gurkröran till i morgon.

  • Nykomling
    7 inlägg
    2 september 2013 08:27

    Godmorgon gänget! Då var det dags :) Min startvikt ligger på 58,5 kg Mitt midjemått är 74 cm Målvakten är 54 kg

  • Mycket engagerad
    423 inlägg
    2 september 2013 08:39

    Hej. Jag hann inte väga mig idag. Vikten kommer imorgon.

  • Utmärkt medlem
    790 inlägg
    2 september 2013 10:18

    Godförmiddag Min startvikt är 87,2 Nu kör vi.....

  • Engagerad
    85 inlägg
    2 september 2013 13:39

    Min startvikt är 81,2.. Heja oss som bygger nya sunda vanor :)

  • Mycket engagerad
    423 inlägg
    3 september 2013 07:24

    71.9 är startvikten.

  • På gång
    44 inlägg
    3 september 2013 08:16

    start vikt 93kg

  • På gång
    44 inlägg
    3 september 2013 13:37

    Hej! Är det någon fler som inte får i hop receptet med bilden? Dag 2 senaps kyckling!😔

  • Veteran
    6814 inlägg
    3 september 2013 14:13

    Jag fuskade och tog grillad kyckling. Var på personalmöte sen handla och hem och då var jag hungrig. Tycker att 10 min är lite kort tid i ugnen.

  • Nykomling
    7 inlägg
    4 september 2013 08:32

    Godmorgon gänget! Hur går det för er? Följer ni recepten? Jag byter ut vissa grejer men håller mig till mängd kalorier. Går morgonpromenad varje morgon innan frukost! :) Hoppas det går bra för er, heja heja!