Veteran
6814 inlägg
Någon som vill hänga med på 21 dagars dieten? Köpte en intressant bilaga som Expressen har, säljs mellan 21 augusti till tisdag 3 september. Den heter 21 dagars dieten. Gå ner 4 kg på 21 dagar. Kostar 69 kr. Intressant läsning och väldigt goda recept. Recepten kommer från matdagboken. Tidningen är indelad i olika områden. * Ditt nya sköna liv * Aktionsplan * Få det att funka * Motivation * 21 dagar recept Är det någon som vill hänga med mig på denna resa? Jag startar måndagen den 2 september! Nette73 start vikt 93kg acki startvikt 87,2 jenglund startvikt 81,2 kg Meltem startvikten 71.9 kg Minnisen startvikt 58,5 kg Havet Startvikt 77 kg SuperK Startvikten 78.3 kg
Eftersom jag jobbar dygn idag så kommer min Startvikt in nu. Fast jag börjar i morgon med maten! Startvikt 77 kg. Nu kämpar vi på med dessa 21 dagar, har förberett kyckling och gurkröran till i morgon.
Godmorgon gänget! Då var det dags :) Min startvikt ligger på 58,5 kg Mitt midjemått är 74 cm Målvakten är 54 kg
Hej. Jag hann inte väga mig idag. Vikten kommer imorgon.
Godförmiddag Min startvikt är 87,2 Nu kör vi.....
Min startvikt är 81,2.. Heja oss som bygger nya sunda vanor :)
71.9 är startvikten.
start vikt 93kg
Hej! Är det någon fler som inte får i hop receptet med bilden? Dag 2 senaps kyckling!😔
Jag fuskade och tog grillad kyckling. Var på personalmöte sen handla och hem och då var jag hungrig. Tycker att 10 min är lite kort tid i ugnen.
Godmorgon gänget! Hur går det för er? Följer ni recepten? Jag byter ut vissa grejer men håller mig till mängd kalorier. Går morgonpromenad varje morgon innan frukost! :) Hoppas det går bra för er, heja heja!