Veteran
6814 inlägg
Någon som vill hänga med på 21 dagars dieten? Köpte en intressant bilaga som Expressen har, säljs mellan 21 augusti till tisdag 3 september. Den heter 21 dagars dieten. Gå ner 4 kg på 21 dagar. Kostar 69 kr. Intressant läsning och väldigt goda recept. Recepten kommer från matdagboken. Tidningen är indelad i olika områden. * Ditt nya sköna liv * Aktionsplan * Få det att funka * Motivation * 21 dagar recept Är det någon som vill hänga med mig på denna resa? Jag startar måndagen den 2 september! Nette73 start vikt 93kg acki startvikt 87,2 jenglund startvikt 81,2 kg Meltem startvikten 71.9 kg Minnisen startvikt 58,5 kg Havet Startvikt 77 kg SuperK Startvikten 78.3 kg
Smygstartar i dag, kör igång på riktigt på måndag! 93,4 kg
Vad är det för typ av recept?
Hej Havet...även jag hänger på behöver en nystart så detta passar mig perfekt och perfekt att menyerna är inlagda nu här på Matdagboken.... Jag börjar också 2/9...behövs lite ny peppning för att komma igång.... Lämnar min vikt på måndag.
Är det ok om jag lägger allas startvikter uppe i forumstråden?
jenglund Det är recept härifrån matdagboken! Alla recept står med i denna bilaga som Expressen har. Frukost lunch middag och sedan ett mellanmål om man vill Alla recept är kaloriberäknade. Kyckling, fisk mm.
Havet: det går bra att lägga upp min startvikt, då hittar jag den lättare när jag ska kolla hur mycket jag gått ner. I dag har det inte gått så bra men det är nya tag i morgon och då hoppas jag det ska gå lika bra som i går.
Det blir jättebra. Men då betyder det att alla måste väga sig på måndag morgon så vi vet exakt startvikt? Kom igen! Nu kör vi!!! :)
Jag köper den imorgon och hänger på :)
Går bra för mig!
Helt OK lägger i vikten på måndag morgon....