icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Expressen 21 dagars dieten!

Veteran
6814 inlägg
23 augusti 2013 15:00

Någon som vill hänga med på 21 dagars dieten? Köpte en intressant bilaga som Expressen har, säljs mellan 21 augusti till tisdag 3 september. Den heter 21 dagars dieten. Gå ner 4 kg på 21 dagar. Kostar 69 kr. Intressant läsning och väldigt goda recept. Recepten kommer från matdagboken. Tidningen är indelad i olika områden. * Ditt nya sköna liv * Aktionsplan * Få det att funka * Motivation * 21 dagar recept Är det någon som vill hänga med mig på denna resa? Jag startar måndagen den 2 september! Nette73 start vikt 93kg acki startvikt 87,2 jenglund startvikt 81,2 kg Meltem startvikten 71.9 kg Minnisen startvikt 58,5 kg Havet Startvikt 77 kg SuperK Startvikten 78.3 kg

  • På gång
    44 inlägg
    28 augusti 2013 07:33

    Smygstartar i dag, kör igång på riktigt på måndag! 93,4 kg

  • Engagerad
    85 inlägg
    28 augusti 2013 10:16

    Vad är det för typ av recept?

  • Utmärkt medlem
    790 inlägg
    28 augusti 2013 14:36

    Hej Havet...även jag hänger på behöver en nystart så detta passar mig perfekt och perfekt att menyerna är inlagda nu här på Matdagboken.... Jag börjar också 2/9...behövs lite ny peppning för att komma igång.... Lämnar min vikt på måndag.

  • Veteran
    6814 inlägg
    28 augusti 2013 15:00

    Är det ok om jag lägger allas startvikter uppe i forumstråden?

  • Veteran
    6814 inlägg
    28 augusti 2013 15:01

    jenglund Det är recept härifrån matdagboken! Alla recept står med i denna bilaga som Expressen har. Frukost lunch middag och sedan ett mellanmål om man vill Alla recept är kaloriberäknade. Kyckling, fisk mm.

  • Veteran
    2214 inlägg
    28 augusti 2013 16:09

    Havet: det går bra att lägga upp min startvikt, då hittar jag den lättare när jag ska kolla hur mycket jag gått ner. I dag har det inte gått så bra men det är nya tag i morgon och då hoppas jag det ska gå lika bra som i går.

  • Nykomling
    7 inlägg
    28 augusti 2013 16:12

    Det blir jättebra. Men då betyder det att alla måste väga sig på måndag morgon så vi vet exakt startvikt? Kom igen! Nu kör vi!!! :)

  • Engagerad
    85 inlägg
    28 augusti 2013 16:45

    Jag köper den imorgon och hänger på :)

  • På gång
    44 inlägg
    28 augusti 2013 17:16

    Går bra för mig!

  • Utmärkt medlem
    790 inlägg
    28 augusti 2013 21:11

    Helt OK lägger i vikten på måndag morgon....