Veteran
2753 inlägg
Hej ! Jag har tänk att gå ner 10 kg till jul och knäcka 2 av mina delmål först 95 sedan 90 (igen) Någon som vill vara med och kämpa med mig? ingen tävling utan mera en peppsida när det känns jobbigt /Lena
kanonbra havet . /Lena
Vägde in mig i tisdags på 69,6, ÄNTLIGEN under det magiska sträcket!!! Åhhh, vad jag önskar mig motivationen att hålla mig här!!! 3,6kg kvar till jul! Det går nog bra =) Ska snart kompa ut från jobbet för att hinna med lite intervallträning på gymmet. Känner att jag behöver en bra start på helgen!
Ja, det går ju neråt men mycket mer är det ju inte tycker jag...81 kg nu. Fick proteinpulver idag som jag ska börja med. Svårt att äta tidigt på morgonen innan träning tycker jag. Men nu blir det andra bullar!!
härligt kämpat mikasa!! är ett par dagar sen jag vägde mig nu sist 68,5. 7,5kg kvar
Oförändrad vikt denna veckan men minus i midjan. Har däremot känt mig väldigt tung i kroppen och magen sköter sig inte riktigt som jag vill. Får se om det planar ut till nästa invägning helt enkelt.
-3,5 kg...6,5 kg kvar. Nu är det 1,5 kg till 70-strecket :)
Tack! Nu snart är sonen också inskolad på förskolan och jag får en tid för mig själv.. det vill säga- JOBBA PÅ MIN VIKT!!!! Här ska det tränas och ätas rätt!! :) Har hamnat i ett sådant socker sug.. Och det blir ju inte bättre av att vågen inte visar det?! Står alltså stilla... Men nu jävlar ska det bort... Om jag ska hinna gå ner 10 kg innan jul måste jag kraftigt ligga i nu och INTE fuska nå... Vet dock inte vilken metod jag ska hålla mig till! Har ju ätit LCHF tidigare.. En kost jag gillade.. Men eftersom jag satt in en spiral så kom mensen och varade länge och fick VÄRLDENS mensvärk IGEN! Så det kändes inte som att det funkade direkt.. Så helt enkelt äta mindre kolhydrater fast itne ta bort det helt kanske. Små portioner och lite oftare.. ungefär som LCHF.... Gillade den kosten extremt och mådde ju bra förutom just det! Om det inte skulle bli så... hehe... Men ska träna träna träna... Nu kan jag köra mitt Zumba då jag lämnat barnen på förskola och sen en massa promenader osv... Hinner och har tid med det... Nu är det ME TIME som gäller... detta ska jag klara!!!! Vikten ska nu få rasa...... Mår inte bra av att vara så här stor.. vet att mina kramper jag har i rygg höfter och ben kan bero på just min häftiga stora vikt... Och idag kan det sig till kännas... Har haft ont i ryggen och mina ben har domnat bort.. Inge kul.. Jag måste detta för att må bra... Och är glad att denna sidan finns där man kan träffa folk som siktar på samma!!! Och som peppar en... Gillar det skarpt.... :) Tack för att ni finns!! Och ett stort grattis till er ALLA som kämpar och det verkligen händer nå på vågen! GRATTIS!!!!!
vikt denna vecka 90,3 kg.
- 1 kg denna veckan trots utgång å lite annan mat än vad som får ätas! Sååå glad! 9 kg kvar till jul å nu ska det inte avbrytas på lääänge!
6 kilo kvar till Jul, det ska kunna gå!!!!! Retar mig givetvis nu i efterhand att jag "ballat ur" ett par veckor i det senaste och gått upp lite i stället för ner, men nu är jag på G och som sagt, det SKA gå!!!!! Tog fram motionscykel i helgen och tänka sig, det har redan blivit 2 sittningar på den:-) Inga långa stunder men jag är i alla fall igång. Hejja alla oss som kämpar. Idag är det 2 månader till Jul.