Idag 20 maj är 7 månader till 4:e advent! Nån som vill hänga på denna viktresa!
Vägdag onsdagar
Alla är välkomna under resans gång! Bara att skriva in startvikt så lägger jag in er!
Lilla utmaningen -40 kg per 11 veckor
07-okt -2,20
14-okt -0,40
21-okt -1,10
28-okt -3,10
04-nov 2,00
11-nov -1,80
18-nov 0,30
Kvar: 33,70
.......startvikt 20/5.....Nyvikt... 7månresan
Havet......(89)..............88,2......- 0,8 kg
biggan1e.(79,5)..........77,4........-2,1 kg
neleh......(66)..............71,0.........+ 5,0 kg
Lena444.(100,5)...................................
Rogann..(72)................70,5..........- 1,5 kg
Bella50..(83,7)..............67,6 .........- 16,1 kg
myskatt.(135,8)............134,5..........- 1,3 kg
Jennyc..(81,7)...............83,7..........+ 2,0 kg
fuel.......(103)...............95,6.............- 7,4 kg
Krissan2....(83,7)..........84,7...........+ 1,0 kg
Nyamig......(81,1)..........80,3........- 0,8 kg
acki............(99,5)..........88,0.....- 11,5 kg
Misslion.....(69,3............68,6.........- 0,7 kg
totoolah......(63).............61,6........ - 1,4 kg
babs2.........(94,3)..........98,5..........+ 4,2kg
Peronell......(88,6)..........88,0..........- 0,6 kg
sockergryn....(93,7)........92,0..........- 1,7 kg
Soltimme....(84,7)..........84,3...........- 0,4 kg
FrånNu........(77,8).........72,9............- 4,9 kg
Annika49.....(104)..........104,7............+0,7 kg
calin62..........(81)...........78,2...........-2,8 kg
Zita48...........(91,7).........82,8...........- 8,9 kg
Lovis............(89,7)..........83,7..........- 6,0 kg
Alerta..........(81,5)...........82,9.........+ 1,4 kg
UlletW..........(85)..............85............+- 0 kg
Cinque.........(69,4)..........64,5........- 4,9kg
MickeA........(107)...........104,3........- 2,7 kg
...........
...........
Totala minskningen från 1/1
(103,8)...Havet........- 15,6
(85,3).....biggan1e...- 7,9
(71,7).....neleh........- 0,7
(102)......Lena444....-1,5
(68)........Rogann.....+ 2,5
(93)........Bella50......- 25,4
(135,2)....myskatt.....- 0,7
(83,1)......Jennyc......+ 0,6
(103).......fuel............- 7,4
(86,1)......krissan2.....- 1,4
(89,6 ).....Nyamig......- 9,3
( 99,5).....acki...........- 11,5
(69,3)......Misslion..... - 0,7
(63).........totoolah.....- 1,4
(94).........babs2.........+ 4,5
(91)........Peronell......- 3,0
(104)......sockergryn...- 12,0
(84,6).....Soltimme.....-0,3
(77,8).....FrånNu........- 4,9
(116)......Annika49.......- 11,3
( 81).......calin62...........- 2,8
(91,7).....Zita48............- 8,9
(92,9)....Lovis..............- 9,2
(90).......Alerta.............- 7,1
(85)......UlletW.............+- 0
(69,4)...Cinque...........- 4,9
(107 )...MickeA...........- 2,7
( )....
( )....
Målvikter:
Havet........73,8 kg
biggan1e....72 kg
neleh........ 60kg
Lena444.... 85/90 kg
Rogann..... 62 kg
Bella50..... 68 kg
Myskatt.... 60 kg
Jennyc...... 70/75 kg
fuel...........70 kg
Krissan2.... 65 kg
Nyamig........67 kg
acki.............89 kg
Misslion.......50/55 kg
totoolah....... 58 kg
babs............ 90 kg
Peronel........70 kg
Sockergryn...84 kg
Soltimme......75 kg
FrånNu.........63 kg
Annika49......90 kg
calin62..........63 kg
Zita48...........80 kg
Lovis............80 kg
Alerta...........74 kg
UlletW..........
Cinque.........60 kg
MickeA........89 kg
........
........
Bella50!! Vilken stjärna!!
Dagens vikt 91.0 - 0,5 kg inte så mycket men får vara glad efter två bjudningar i veckan i vartfall inte upp
sakta men säkert.
Ni förringar er egen insats. ! 😳 Sträck på er och var stolta , för här kämpar vi på 🌹👍
Ibland går det upp....ibland går det ner. Precis lika för alla.
Det viktiga är att vi inte "slänger in handduken" så varmt GRATTIS till alla oss som behåller fokus och kämpar på. 👏👏👏👏🌹👍
Myskatt . Du kämpar på mer än någon annan....men ger inte upp. Bra jobbat.🌹👍
Tag ett steg i taget, jämför dig inte med någon annan....för vi har så olika förutsättningar.
Tag bort en sak i taget från dina belastningar och bestäm dig.
Gå inte för fort fram...ge det tid att bli av med sötsuget och ovanorna....en efter en. Det går...för det är som med andra begär....man tar till det för alla möjliga orsaker.
Gör nåt annat än äta när oro och ångest dyker upp. En promenad ( ni har hundar som behöver ut) lyssna på musik (har förstått att du gillar det ) borsta tänderna....sätten är många....men framför allt. Köp inget.....
Ha en bra dag 🌹👍
Efter att stått stilla hela veckan, blev jag så glad idag -0,4 kg är ju alltid något.
Så min vikt idag är 86,5 kg. Pepp till er alla. Bella grattis till viktminskning - 17 kg.
Önskar jag också kommer dit någon gång. Men jag gick med i den här tråden 6 augusti och har nu tappat 5,3 kg så jag är supernöjd. PS om någon hittar dom så vill jagg inte ha dom tillbaka.
Ha ha haaa....jag vill inte ha mina heller 👎
tack och grattis Zita jättebra jobbat 🌹👍
ligger kvar på 82.5 kg...
Inte ill det Alerta 🌹👍
Bra gjort. 👏
Drick kolsyrat vatten. Det mättar bra....eller nåt varmt. Mättar oxå.🌹👍
Grattis Bella50! Så härligt att bli av med så många kg