Veteran
2296 inlägg
Bara lite nyfiken hur många som är fasta LCHFare,, nu menar inte jag 1 månads diet utan ni som hållit på ett tag Hur länge o hur har det gått för er??????
Mer vetenskapligt: Ketoner är ett bränsle som bildas när kroppen har brist på insulin. Då släpps inte sockret in i cellerna och blodsockernivån blir hög ute i blodbanan. I det läget rycker stresshormonerna in för att skaffa annan energi till cellerna. Kroppen börjar bryta ned fett och när fettet kommer ut i blodet omvandlas det till ketoner.
Nu blev jag nog ännu mer förvirrad :-? .(Om det är möjligt) Förstår inte . Säger du att : när man bildar ketoner så gör ketonerna att man inte släpper in socker i cellerna utan det går ut i blodet ? Var kan man läsa detta.
Jag hittade igen det du hade skrivit på följande sida http://www.ssdf.nu/tidningen/artikel.php?id=231 Men jag trodde att man pratade olika då man pratar om de med diabetes 1 och den problematiken när de får höga halter av ketoner och när man pratar om friska människor och deras halter av ketoner . Hmm en djungel det här men spännande :-)
Vilket språk vi använder,, kul att så många hittat hit,, o Septy skräm nu inte folk::))9
Körde LCHF sommaren 09, gick ner 15 kg på 10 veckor, nu började jag igen för snart 2 månader sen. Har "bara" gått ner ca 4 kg. Undrar lite varför det går saktare nu, men jga mår så himla bra av det, så jag fortsätter. Herregud, det har tagit snart 44 år att tugga mig till den här spolformade kroppen, så det får ta den tid det tar. Det enda jag saknar riktigt ordentligt, är ett bröd som är jämförbart med vanligt bröd, och BULLAR!!! Helt sjukt sugen på bullar, som jag normalt sett inte är speciellt förtjust i. Skumt... Njuter i övrigt varenda dag av fett=nyttigt=gott! Har lite svårt för ägg, men klämmer i mig några om dan iallafall! Hoppas det går bra för dig!
haha sorry marita, ville inte förvirra. ja det är omvänd ordning saker och ting händer hos diabetiker och friska på keto-diet men ville bara påpeka att det är då ketoner dyker upp: när fett-celler delas upp (förbränns) , som en "utsläpp" efter fettceller har delats och används som bränsle
Nu hatr vi kommit från tråden ursprung . Detta borde ha en egan tråd för intresserade. Förvirringen är total*L* Diabetes är ju inte det samma som LCHF kost
Nej frågan här var hur många Lchfare vi är,,, O hur har det gått,, För mig har det spruckit totalt,, jag böjar från början igen efter en störtdykning,,
Står still och stampar skulle fakira om jag hade råd till allt kött
Jag började om i går med en ny beslutsamhet,, på lite mer än 1 vecka har jag ätit upp det jag gått ner,, mycke är vätska men o så iriterande,, I dag är min andra dag på omgång 2