Nykomling
10 inlägg
Utmaning är kanske fel ord, men en sporre kansek man kan säga.Vad tror ni om att göra en seriös satsning och se hur mycket vi kan pressa ner siffrorna fram till jul?Biggest loser räknar i procent och det är väl kanske det man ska göra. Så vad säger Ni, ska vi tillsammans kämpa mot en smalare julafton?
Är nu bara överviktig och det kommer jag att förbli eftersom jag inte kan pressa ner min vikt till normalt BMI. Ser inte klok ut då.Annars har de sista dagarnas motion mest bestått av snöskottning och en och annan promenad. Jobbar i kväll så motionscykeln får nog stå i kväll med.Jobba på allihop. Varje litet hg är en vinst.
Hej alla! Har glömt uppdatera men i måndags vägde jag 63,9 kg och hade en viktminskning på 1,84 % sen förra veckan!
Väger ni er samma dag allihop?En dag i veckan?
Än så länge går det bra här i veckan... =) I alla fall med maten - motionen går sådär.. Men jag håller god marginal till mitt tillåtna kaloriintag och det är det viktigaste just nu.Hur går det för er andra? Jobba på!! Håll er undan julgodiset!!
För mig får motionen riktigt bra, har hunnit med 3 pass denna vecka, men med maten går det sådär, en och annan kaka har tyvärr slunkit ned, men tror jag klarat mig med kalorierna iallafall :)
Det går jätte bra för mig. Har tränat tre gånger denna vecka mitt vanliga program. Crosstrainer en timme. Fick även in lite styrka i tordags. Maten har också gått bra. Har legat runt 1000 -1300 kcal om dagen. Blir dock svårare att hålla sig från alla frestelser nu på helgen. :)Kämpa på alla! :)
Ett halvkilo blev det bara = 0,56%. Men det har varit en skitvecka. Totalt sedan start 2,54%. Nya tag denna veckan.
8 hg ner sen förra veckan! 1,25 % 5,8 % totalt!
Channette- Jag tycker ett halvt kg är hur bra som helst!Therapy- Grattis, bra jobbat!
December är livsfarlig. Säger bara LUSSEBULLAR. Är som Adam Alsing..... Kan inte låta bli dem även om jag ligger lite i lä.... Han behöver minst en om dagen. :o)Hoppas att allt går bra för Er