Välkomna till Lag Åskgrå-Isblå :) (startvikt)...............vikt v23 Ica70 (71,8)............70,0 biggan1e (65,9).....66,6 EliseS (65,0).......... tragardh (58,4)...... Jessab (61,5)......... Garbo (64,5).......... Lyskraft (63,3)........ madde65 (67,2).....60, 6 Catta73 (69,2)...... Klaran (70,0)......... Aneleh89 (72,0)..... Mimmiw (73,5)....... cjnova (73,0).......... noijel (74,1)........... Marinda (67,5)...... Nizzan (69,9).......... Mot55kg (64,0)...... Bell (58,3)............... Lämna veckans vikt här på Lag Åskgrå-Isblås sida senast ONSDAG kl 19 så kan vi rapportera in samtidigt för att underlätta för Havet. BL-tråden:http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=10060& BL-hemsida: https://sites.google.com/site/nyabiggestloser2014/home Nu kör vi så det ryker :) Pepp! ******************************************************************************
Veteran
1279 inlägg
Hr satt mitt mål till den 31 dec och har 15 kg kvar. Går ner ungefär 0,7 i veckan så jag måste lägga på ett extra kol. Ska ut och löpträna nu!
Hej alla! Jag är 29 år gammal, musiker och låtskrivare, gymnasielärare i svenska och engelska, bor i Stockholm, importerar under hösten in en engelsman som vill vara pojkvän, gillar att pyssla, är kolloledare under somrarna, vill när jag blir äldre flytta ut på landet och vara till så stor del som möjligt vara självförsörjande. Mitt första delmål är att nå 70 kg innan årsskiftet, vilket av någon anledning går ganska trögt just nu trots 1000 kcal per dag. Hoppas det lossnar snart. Trevligt att råkas!
Det låter lite kalorier!
Jo, jag tycker det. Egentligen är det 1100 (kaloriunderskott på 900) men jag har en liten marginal ifall jag räknat helt åt helskotta med kalorierna. Så det egentliga dagliga kaloriintaget ligger nog mellan 1000 - 1300. Men ändå, tycker att jag borde gått ner mer än vad jag gjort. Det är väl bara att stå i och jobba på, trist bara att det är motivationen som är viktigast i början och händer det inget så dör ju motivationen på en gång. Blir det inte en förbättring till nästa vecka så får jag se över min plan. Kanske gå över till vego LCHF eller något...
Hejsan! Jag är en 2 barns mamma till 1 pojke på snart 8 år och 1 flicka som snart blir 6 år. Är sambo och vi bor i ett hus i ett litet samhälle. Själv är jag 31år och studerar till undersköterska på komvux. Vi har en norsk skog katt som blir 1år i december. Jag har lchf som livsstil just nu och har haft det sen april då jag gick med i den första biggest losser som var då. Vägde då 78kilo. Så då vet ni lite om mig :) pepp till er alla o kämpa på.
Tjena på er! Såg att det var vi som hamnade under gula linjen den första veckan, men vi kommer igen. Eller hur?!! :) Trevlig helg på er alla. Pepp!!
Såg att det var mitt fel att vi kom sist... jag har ju egentligen inte gått upp, det var bara det att jag köpte en ny våg som visade en annan vikt, så jag var tvungen att börja om liksom. Sorry laget!
Det var absolut inte ditt fel. Jag gick också upp å jag hade samma våg som alltid. Vi kämpar vidare :). PEPP!!
Japp, vi kämpar vidare! =)
Min tur att presentera mig kanske :) Jag är 20. Pluggar till jurist samtidigt som jag jobbar som barnvakt. Tränade gymnastik och simhopp under uppväxten så vande min kropp vid att träna sjukt mycket, sen under gymnasiet hoppade jag av sporterna och ökade i vikt (ofc...) så nu försöker jag hitta tillbaka igen.