Mycket engagerad
107 inlägg
Vi är ett helt nytt lag. Hoppas ni är lika pepp som jag! I den här tråden kan vi peppa och tipsa varandra och rapportera veckans vikt. Laget består av: emelieSc Qwinnan Fordgirl EAA messiboy Lottis lillili Ewilia ash58 Lindell Mosing
-0,9 kg. Helt ok. Ska jag utvärdera veckan så har jag matmässigt ätit bra hela veckan, inte varit hungrig eller trött pga energibrist. Ätit lite mer de dagar jag har tränat för att orka med. Motionsmässigt har jag lagt på styrkeövningar efter konditionsträningen och jag klarade att jogga i 3-minutersintervall vilket jag var lite rädd för att jag skulle "dö" av. (Började jätteförsiktigt med 1-minutare och det är härligt att redan efter 3 veckor orka 3 gånger så länge). Ska bli spännande att höra hur det går för er andra!
Gul emelieSc..........56,6 Qwinnan......... Fordgirl............ EAA................. messiboy........ Lottis............60,5 lillili................. Ewilia............... ash58............... Lindell.............. Mosing.............
61 blankt :)
Gul emelieSc..........56,6 Qwinnan......... Fordgirl............57,4 EAA................. messiboy........ Lottis............60,5 lillili................. Ewilia............... ash58............... Lindell.............. Mosing.............
Det bar gått jättebra den här veckan. Ner 0,9kg sååå nära ett kg :) Jag är super nöjd i alla fall ;D Super bra jobbat Lottis!
Gul emelieSc..........56,6 Qwinnan......... Fordgirl............57,4 EAA................. messiboy........61 Lottis............60,5 lillili................. Ewilia............... ash58............... Lindell.............. Mosing.............
Hej! Mosing här... Jag var lite sen i anmälningen men har nu hittat hit. Vem är jag? En 35årig 2 barnsmamma som efter att haft ett tung period nu ska ta tag i och prioritera mig själv. Jag väger idag 63kg och vill komma ner till 58-59kg. Efter två barn kommer jag aldrig se ut som innan men jag vill känna mig stolt över min kropp och må bra. Jag äter enligt LCHF och har gjort under en period och måste säga att ur hälsosynpunkt så mår jag så mycket bättre. Slipper mina humörsvängningar och det ständiga suget efter något att stoppa i munnen. Dessutom är jag alltid mätt! Mitt mål nu är att komma igång med träningen. Jag ska försöka hitta en form som jag gillar och som fungerar i vår vardag. Idag testade jag en app i telefonen som skulle hjälpa mig att hålla tempo när jag var ute och gick. Och den var riktigt rolig. Den fick mig att springa till och från under mer än hälften av sträckan. Jag tänkte ändra vägdag och köra på tisdagar som jag såg att några andra gör. Resultatet blir därför 0 idag, men nästa vecka kommer jag igen.
Gul emelieSc..........56,6 Qwinnan......... Fordgirl............57,4 EAA................. messiboy........61 Lottis............60,5 lillili................. Ewilia............... ash58............... Lindell.............. Mosing............. 63
Välkommen Mosing! Nu inväntar vi 6 st till... Om det är någon som är plus-medlen i gänget så kanske den kan skicka iväg ett pm till dom som fattas. Jag är inte plussis så jag får inte gå in på andras profiler ;) Ska bli superspännande att se hur det går för oss :) Peppkramisar alla! FordGirl
Bra idé Fordgirl. Jag hinner dock inte, har en kvart att slänga i mig mat på nu medan lillkillen sover. Fint att alla som varit aktiva rapporterat vikt och nu har jag inte allas startvikter i huvudet men visst har vi gått ner en hel del! Toppen! Jag lägger in i stora tråden i em och ger våra försvunna medlemmar ett par timmar till att hitta hit.