Engagerad
54 inlägg
*~*~*~*En tråd för Biggest Losers lag ISBLÅ att peppa, stötta och följa varandra i kampen mot kilona!! *~*~*~*
Demander det låter som du är något på spåret... Ett bra sätt som jag nyss lärt mig är när det är stressigt då ska man lura kroppen men att tar t.ex och gå sakta (supersakta) till kaffeautomaten ... Det tar max 2-3min extra men det ger singarer till kroppen att det inte är så farligt och den lugnar ner sig... Enkelt att lura kroppen...tar väldigt lite tid... Ger stor effekt ... Prova! Vi tar påsklov nu ...sen sätter vi igång igen V 16 då kör vi för fullt igen ... Då ska jag vara frisk igen!!!! Är du med?
Idag ska jag till läkaren ... Astmautredning... Förkylningsastma Jag hoppas att får luftrörvidgande och hostdämpande Har varit sjuk sedan 15 feb. Nu är jag less på hostan och att inte kunna gå och träna... Hade kommit igång med träningen men ...det går att göra igen förutsatt att jag är frisk.. Hostade sönder sneamagmuskeln förra veckan... Nu hoppas jag att läkaren har något som gör mig frisk.... Sköt om er och ha en bra dag...
Å, hoppas du får medicin bi_ka. Jag har också varit sjuk nu- sen semestern i februari!!! Det tar liksom aldrig slut:( Men jag ska prova det där med kaffeautomaten och andas!!! Och så måste jag schemalägga mina promenixer, annars blir de inte av. Nytt jobb, ny chef som man vill impa på= katastrof för mig, för jag bara jobbar och jobbar och jobbar. Det blir man inte smal och pigg av direkt! MEN NU FÅR DET VARA NOG! Min hälsa är viktigast! Jag ska ut idag, trots lite snorig näsa, men får ta det lugnt. Skog och fågelkvitter är bra för stresshormonerna. Solen skiner idag också :) Nästa vecka är det ny växel som gäller. Jag är med!!!! Nu ska jag under 100-strecket och det är bums!
Jag fick min medecin dock en snällare variant på hostmedecinen än jag ville ha men ... Jag ska bli kallad på en större undersökning sen ... Så då får jag vet om jag har astma... Har fått nackspärr så jag kan knappt röra mig... Samt att jag började blöda näsblod idag... Vilket jag aldrig annars gör ??? Känns som jag får allt på en gång... Men nu ska jag bli frisk!!! Sen kör vi ....
Demander kan dockor så kan vi med...
Näsblod OCH nackspärr, stackare!!!! Då ska jag faktiskt inte klaga!! Jag va ute och stavade en timme med mina bungystavar idag. Det va bra. Idag blev jag nämligen utskälld av en arg kollega...och jag va närmast till hands att skälla ut antar jag... SÅ, skogspromenad va bra på flera vis kan jag säga. Jepp, kan dockor så kan vi. Nu kryar vi på oss i påsk. Och sen KÖR VI:)
Japp! Jag ska bara bli frisk under påskledigtheten... Åker upp till Norrland i morgonbitti och blir där i drygt en vecka .. Skönt! Vi har så där uppkoppling i stugan men uppe på fjälltoppen har destobättre... Frågan är om jag tar med inpassen upp... ????? Nu ska jag åka hem och packa... Glad Påsk på er!
host host! inte frisk än men jag har några dagar på mig att bli det... / Bika
Tack:) 87,8 (-1,2) denna vecka:D Kommet ni fortsätta i nästa etapp?
hej ! Nu är jag tillbaka igen ... jag har inte blivit frisk än ... fick ett besked från läkaren att allt är normalt i halsen ...??? Dockor du ångar på som vanligt!! BRa Jobbat! =) Jag tänkte fortsätta nästa etapp oxå ...jag har ju min kilon kvar =(