icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Lag ISBLÅ

Engagerad
54 inlägg
6 januari 2012 21:52

*~*~*~*En tråd för Biggest Losers lag ISBLÅ att peppa, stötta och följa varandra i kampen mot kilona!! *~*~*~*

  • Mycket engagerad
    369 inlägg
    15 april 2012 10:11

    Välkommen till lag ISBLÅ: Rosvita, wonna, Booboo, NussaF, Mojjo, Elizzo Vi som har varit med här förut är dockor, demander och bi_ka Vi är tre tjejer som har varit över 100 kg =( jag och demaner har haft lite motigare att gå ner men dockor har rassat med en väldig fart (bra att en sådan i laget) och jag såg att ni alla ligger i vikt i paritet som dockor nu gör... men jag och demander kommer snart också dit... Kul att vi blir några fler som kan stötta varandra!!!! =) vi tappade en del folk förra gången... Berätta gärna lite om er vad ni har för mål om ni har någon metod, diet ni följer... Välkomna hit

  • Engagerad
    56 inlägg
    15 april 2012 11:46

    Hej och tack för välkomnandet! Min startvikt när jag började min resa mot bättre leverne var108 kg så jag har kommit en bit på väg men nu har det stått still ett bra tag på 87. Mitt mål är att komma ner till 74-77 kg. Jag försöker att äta Gi men har insett att jag kan äta det mesta men i mycket mindre portioner. Försöker undvika kolhydrater och sött men unnar mig det ibland. Så nu.... ska det bli lite andra "bullar" av tränar gör jag 3-4 ggr/vecka allt från Zumba, bodycombat, step/styrka mm. Det här ska vi klara bra ?! Kram på er!

  • Mycket engagerad
    369 inlägg
    16 april 2012 19:48

    Ja vi ska klara detta ... Själv ska jag bara bli av med min hosta ... så ska jag börja träna!!! Kram bika

  • På gång
    30 inlägg
    17 april 2012 10:22

    Hej, Elizzo här. Jag väger idag ca 89 kg, min önskevikt ligger väl på 65 kg. Jag ska testa LCHF i 4 veckor sen får vi se om jag fortsätter. Gillar ju potatis i alla former så det kommer bli svårt. Mackor är ju också gott, helst frukosten på jobbet.....men 4 veckor kan jag testa. kul att vara med i en tävling, blir ju sporrad som tusan.-) Jag simmar, motionscyklar och har precis börjat starta upp att jogga. Målet är att kunna springa 5 km till sommaren. Har en hund, så jag promenerar en del, men ser inte det som träning... Kram och lycka till!

  • Mycket engagerad
    369 inlägg
    17 april 2012 11:02

    Hej Elizzo! Jag Provade LCHF i 7 veckor tidigare i år ... och det fungerar !!! Ska börja om igen men först nästa vecka tror jag ... Ibörjan blir man matt... orkar ingenting men det går över ... och man kan få huvudvärk ... går oxå över ... Värt att prova. Jag bakade Lchf scones och hade med mig till jobbet -helt okej finns många LCHF bröd man kan baka.. Lycka till Kram Bika

  • Engagerad
    91 inlägg
    17 april 2012 15:19

    Tack för välkomnandet =) Jag väger idag ca 86kg, men vill nog ner till ca 65 iaf om det är möjligt. Har pcos och har lite svårt att gå ner i vikt, men har nu fått lite hjälp, men det är lite upp och ner. Har provat med lchf innan, men mådde jättedåligt så det gick inte. Försöker nu med kombinerad gi/tallriksmodellen/kaloriräkning. kram

  • Engagerad
    56 inlägg
    17 april 2012 16:14

    Imorgon är det ju inrapportering av viktnedgång, visserligen har jag knappt vart med en vecka men väger mig ändå. Till frågan Lägger vi in vår vikt här i detta forum och någon rapporterar vidare eller vart gör jag det? Kramar

  • Mycket engagerad
    369 inlägg
    17 april 2012 16:38

    Ja havet vill att vi rapporterar lagvis ... så vi skriver väl in våra vikter här ... och den av oss som rapporterar in sist lyfter över vikterna till biggers-loser-tråden. jag håller med ... att det är inte så länge sedan vi vägde oss ...iallafall för oss som skickade in startvikten sent ... Kram bika

  • På gång
    16 inlägg
    17 april 2012 20:22

    Hej på er, NussaF här. Västsvensk mästare i jojobantning. Har provat allt man tänkas kan, tappar vikt och går upp igen. Senast provade jag lchf och gick ner fint, tröttnade och ligger nu några kilo över dåvarande starvikt. Försöker nu nån hemsnickrad variant av lchf/gi och mycket motion och strävar nu mer efter en trivselvikt än en smal kropp. En resa på ca 10 kilo från nuvarande vikt ungefär. Ser fram emot lite tävling, gött med extra motivation!!

  • På gång
    16 inlägg
    18 april 2012 06:47

    18/4 NussaF 86.9 kg