icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Lag ISBLÅ

Engagerad
54 inlägg
6 januari 2012 21:52

*~*~*~*En tråd för Biggest Losers lag ISBLÅ att peppa, stötta och följa varandra i kampen mot kilona!! *~*~*~*

  • Engagerad
    54 inlägg
    15 januari 2012 09:44

    Blev en 45 min promenadrunda igår, med spinningsadeln kvar i baken, ajaj.. Ikväll tänkte jag ev prova box , lär ju vara svettigt.. Känner mig så svullen idag och då känns det som att det skiter sig med viktnedgången.. Händerna tappar kraft och jag mår bara "pluffs" :( Men jag ska sköta mig och hoppas på ett fint minus imorgon när vi har veckovägning för rapport till BL2012! ~bi_ka: du grejjar 100 innan USA, jag tror på dig!! *pepp!* Nu frukostgröt och ett par timmars plugg. Ha en fin dag!

  • Mycket engagerad
    369 inlägg
    15 januari 2012 14:03

    Rodde en bit idag .. ska även gå ut och gå en sväng sedan... Ja TheQueen jag ska ner till 100 innan USA!! Ett kilo i veckan är ju inte heller ett orealistisk mål Jag ringde i fredags till kursanläggningen som jag ska till 25-27 jan och anmälde att jag vill ha LCHF kost... Ska bort två dagar nästa vecka också har dock inte fixat LCHF kost tills dess men jag ska försöka ringa dit på måndag .. Idag har jag lagat små västerbottenspajer och frukort muffins att ha i frysan... så är jag lite förberedd ... känner mig nöjd ... spännande att väga sig imorgon.. `pepp pepp

  • Mycket engagerad
    369 inlägg
    15 januari 2012 20:05

    det har inte blivit så mycket träning som jag tänkt mig i helgen ... men jag har städat här hemma ... dragit om kablar till tv och dator ,,, det blev bra och behövdes göras ... och bakat så att jag har till frukost...och förberett att jag kan äta med familjen bara byta ut kolhydraterna... nöjd med helgen ... tros för lite träning...

  • Engagerad
    54 inlägg
    16 januari 2012 06:59

    Godmorgon! Känner av i kroppen att jag var på box-pass igår.. Men det är bra, då vet jag att jag kämpat lite! Idag blir det till att ta mig till biblioteket och hoppas jag kan koncentrera mig bättre på tenta-skrivandet där än hemma.. Gör vi samma som förra veckan med resultatinlämningen? Veckans vikt: 112,1 (-1,1kg) Önskar er en fin dag! *pepp!*

  • Mycket engagerad
    369 inlägg
    16 januari 2012 07:24

    Min nuvarande vikt är 104,8 kg (-1,3kg) Det ät lite "gött" att ha träningsvärk...Bra jobbat TheQueen!! Ha en bra dag!

  • Engagerad
    71 inlägg
    16 januari 2012 09:20

    105 kg:( väldigt besviken då ja fuskvägde mig i mitt en av veckan å då fattades de ännu ett halv kilo vilket de inte gör nu:( jaja hoppas de e lingonveckan som spökar, för här har de inte vart något fusk. Bra jobbat alla andra!

  • Engagerad
    54 inlägg
    16 januari 2012 14:34

    Jag lyfter över veckans resultat till BL2012 Veckoresultat för lag Isblå: iker: 109,5 dockor: 105 bi_ka: 104,8 TheQueen: 112,1 Jättebra jobbat!!

  • Engagerad
    54 inlägg
    16 januari 2012 19:40

    Hållt mig från cola , socker och godis i 15 dagar. Det har gått jättebra! Men nu är jag såå sugen på cola!! Jag dödar för en slurk! Det står en öppnad cola i kylskåpet, väl avslagen lär den vara, men jag är såå när att ta en mun ur flaskan... Hjälp!! Det sliter och drar i mig, jag MÅSTE ha COLA!!!!! :O

  • Mycket engagerad
    369 inlägg
    16 januari 2012 20:28

    Du är stark... !!! Du klarar det!! häll ut colan och släng flaskan så att du slipper se den!! den är ju ändå avslagen...

  • Mycket engagerad
    369 inlägg
    17 januari 2012 06:58

    En trött morgon ... Ha bra dag ... Pepp Pepp till alla