Mycket engagerad
320 inlägg
Kom igen nu alla i Lag SilverMarin o lycka till! Nu kämpar vi tillsammans mot lättare tider! Försök lägga in din vikt senast kl 21.00 på onsdagar, så lägger någon av oss in laglistan i Bl-tråden efter det klockslaget.
Det låter intressant BirtheX, jag väntar med spänning på rapport! :)
50 Ksi63 (80,0)....................79,4 ar2d2 (70,5)....................66,3 Havet (78,4).................... Lemli (68,3).................... LinusMF (72,5)..............71,2 chattis (71,7).................. midori2 (75,4)................77,9 BirtheX (75,6).................76,8 Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)..................... Bounty (75,9)..................68,9 Meltem (71,8)................. Micak ( )........................... mper867 (75,8).............. Morzan (77,5)................. Cissis ( 79,7)................. 79,7 Jojo7 (77,1).............
50 Ksi63 (80,0)....................79,4 ar2d2 (70,5)....................66,3 Havet (78,4).................... Lemli (68,3)....................65 LinusMF (72,5)..............71,2 chattis (71,7).................. midori2 (75,4)................77,9 BirtheX (75,6).................76,8 Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)..................... Bounty (75,9)..................68,9 Meltem (71,8)................. Micak ( )........................... mper867 (75,8).............. Morzan (77,5)................. Cissis ( 79,7)................. 79,7 Jojo7 (77,1).............
Lag silvermarin: Ksi63 (80,0)....................79,4 ar2d2 (70,5)....................66,3 Havet (78,4).................... Lemli (68,3)....................65 LinusMF (72,5)..............71,2 chattis (71,7).................. midori2 (75,4)................77,9 BirtheX (75,6).................76,8 Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3).....................73,7 Bounty (75,9)..................68,9 Meltem (71,8)................. Micak ( )........................... mper867 (75,8).............. Morzan (77,5)................. Cissis ( 79,7)................. 79,7 Jojo7 (77,1)............. Här fortsätter det neråt! Känns riktigt bra! Har under veckan som gått fått höra från flera som säger jag blivit smal och jag märker det själv vilket är underbart!! Nu är det att ta sig igenom lucia och massa fika, men idag gick bra när jag var på jobbet och hälsade på :) Nöjd stavas det :) Pepp till er alla!
Lag silvermarin: Ksi63 (80,0)....................79,4 ar2d2 (70,5)....................66,3 Havet (78,4)...................86,3. Lemli (68,3)....................65 LinusMF (72,5)..............71,2 chattis (71,7).................. midori2 (75,4)................77,9 BirtheX (75,6).................76,8 Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3).....................73,7 Bounty (75,9)..................68,9 Meltem (71,8)................. Micak ( )........................... mper867 (75,8).............. Morzan (77,5)................. Cissis ( 79,7)................. 79,7 Jojo7 (77,1).............
Lägger över i BL tråden!
Lag SilverMarin vecka 51: Ksi63 (80,0).................... ar2d2 (70,5).................... Havet (78,4)..................... Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)............... chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)...................... Bounty (75,9)..................70,1 Meltem (71,8)................. Micak ( )........................... mper867 (75,8).............. Morzan (77,5)................. Cissis ( 79,7)................. Jojo7 (77,1).................... Hmmm.... kan det vara så att pizza och julbordets godsaker inte är så bra diet för den som försöker gå ned i vikt? ;-) Och jag som ska äta TVÅ julbord denna vecka, för att inte tala om nästa vecka... Hur ska jag undvika total katastrof? Tips mottages tacksamt!
Lag SilverMarin vecka 51: Ksi63 (80,0).................... ar2d2 (70,5).................... Havet (78,4)..................... Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)............... chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6)..................76,6 Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)...................... Bounty (75,9)..................70,1 Meltem (71,8)................. Micak ( )........................... mper867 (75,8).............. Morzan (77,5)................. Cissis ( 79,7)................. Jojo7 (77,1).................. Jahapp. Så har man gått ned några hekto till i årets mörkaste tid. Inte mycket att skryta med men jag vilar fortfarande i att inte tänka så mycket på vare sig vikt eller ifall jag stoppar i mig fel saker (för det gör jag inte!). Jag behöver inte längre hålla på med "ska jag - ska jag inte! Äh, jag tar bara en". Så befriande! Blodsockret fortfarande stabilt utan några som helst svängningar. Tycker förstås jag borde gå ned nåt/några kilo till!. Förmodligen nåt litet artificiellt socker, eller för mycket mjölkprodukter (grädde) , mandelmjöl eller nåt annat som drar upp kolhydratinnehållet. Men jag njuter ett tag till av kosten utan större förändringar. Man ska vara snäll mot sig själv årets mörkaste tid. Så biggest looser? Nja det är inte jag den här veckan - heller! :) Simma lugnt och GOD JUL alla om vi inte hörs!
Lag SilverMarin vecka 51: Ksi63 (80,0)....................79,7 ar2d2 (70,5).................... Havet (78,4)..................... Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)............... chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6)..................76,6 Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)...................... Bounty (75,9)..................70,1 Meltem (71,8)................. Micak ( )........................... mper867 (75,8).............. Morzan (77,5)................. Cissis ( 79,7)................. Jojo7 (77,1)..................
Lag SilverMarin vecka 51: Ksi63 (80,0)....................79,7 ar2d2 (70,5).................... Havet (78,4).....................86,2 Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)............... chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6)..................76,6 Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)...................... Bounty (75,9)..................70,1 Meltem (71,8)................. Micak ( )........................... mper867 (75,8).............. Morzan (77,5)................. Cissis ( 79,7)................. Jojo7 (77,1)..................