Mycket engagerad
320 inlägg
Kom igen nu alla i Lag SilverMarin o lycka till! Nu kämpar vi tillsammans mot lättare tider! Försök lägga in din vikt senast kl 21.00 på onsdagar, så lägger någon av oss in laglistan i Bl-tråden efter det klockslaget.
Lag SilverMarin v 3 asabe15 (62,5)........................61,5 ksi63 (82,2)..............................82,0 ar2d2 (74,2)............................. Havet (81,2)............................. Lemli (73.5 ).............................. LinusMF (77,5).......................... bd2303 (75,0)........................... caxi (74,0)................................70,4 nrj (75,0).................................. isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0)..........................71,7 purnima (75,2)........................... AnnetteP (71,8)......................... mickiw84 (76,2)......................... Cawan (79,0)............................ Ioo (71,7)................................... isafors(74,4)............................... Havet och Halen89, jag hänger med på 6 kg på 3 månader! Jag har redan lyckats med 3,6 kg på 1 1/2 vecka men det blir tuffare nu. Men vi ska klara det!! eller hur :-)
Lag SilverMarin v 3 asabe15 (62,5)........................61,5 ksi63 (82,2)..............................82,0 ar2d2 (74,2)............................. Havet (81,2)............................. Lemli (73.5 ).............................. 71,4 LinusMF (77,5).......................... bd2303 (75,0)........................... caxi (74,0)................................70,4 nrj (75,0).................................. isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0)..........................71,7 purnima (75,2)........................... AnnetteP (71,8)......................... mickiw84 (76,2)......................... Cawan (79,0)............................ Ioo (71,7)................................... isafors(74,4)............................... Jag hänger med på 6 kg på 3 månader! Jag har ordentligt kommit igång med träningen, 3 ggr förra veckan, jag är så nöjd =)
Här går det såå trögt inne i kalasandets månad i våran släkt å bekantskaps krets men har gått ner pyttelite trots det får se hur det går kommande vecka med 3 Kalas :-P Men försöker tänka på att inte ta något jag inte vill ha bara för att man ska, å det jag tar får jag ta lagom av! E inne i en dålig självdiciplin tid oxå men, men kämpar på hejja hejja!
e det start vikterna som ska hänga med i viktlistan? å inte föregående veckas vikter?
Lag SilverMarin v 3 asabe15 (62,5)........................61,5 ksi63 (82,2)..............................82,0 ar2d2 (74,2)............................. Havet (81,2)............................. Lemli (73.5 ).............................. 71,4 LinusMF (77,5).......................... bd2303 (75,0)........................... caxi (74,0)................................70,4 nrj (75,0).................................. isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0)..........................71,7 purnima (75,2)........................... AnnetteP (71,8)......................... mickiw84 (76,2)......................... Cawan (79,0)............................78,8 Ioo (71,7)................................... isafors(74,4)............................... så himla trist att gå upp mot föregående vecka, dock inte mycket. Kan bero på att jag tränade väldigt mycket förra veckan, det blev 4 pass kettlebell, två turer på längdskidor och några promenader. Känner att kroppen blir fastare och det är ju roligt, vikten lossnar nog den med.
Purnima det är startvikterna som hänger med hela tiden, så vi ser hur många kilo vi lyckats gå ner under alla veckor vi håller på. De gamla vikterna från förra veckan ratar vi o skriver in nya varje vecka.
Ny lagmedlem CeeToo 74kg
Lag SilverMarin v 3 asabe15 (62,5)........................61,5 ksi63 (82,2)..............................82,0 ar2d2 (74,2)............................. Havet (81,2)............................. Lemli (73.5 ).............................. 71,4 LinusMF (77,5).......................... bd2303 (75,0)........................... caxi (74,0)................................70,4 nrj (75,0).................................. isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0)..........................71,7 purnima (75,2)........................... AnnetteP (71,8)......................... mickiw84 (76,2)......................... Cawan (79,0)............................78,8 Ioo (71,7)................................... isafors(74,4)............................... CeeToo (74,0).............................. Välkommen CeeToo till vårat lag!! La till dej i vår viktlista, skrev i 74 kg som startvikt. Ny vikt lämnas imorgon, kanske blir samma vikt för dej eftersom du nyss lämnat startvikt. Fråga om du funderar över nåt!! Kolla sid 24 i denna tråd, kanske kan vara till hjälp. Lycka till!!
Lag SilverMarin v 3 asabe15 (62,5)........................61,5 ksi63 (82,2)..............................82,0 ar2d2 (74,2)............................. Havet (81,2)............................. Lemli (73.5 ).............................. 71,4 LinusMF (77,5).......................... bd2303 (75,0)........................... caxi (74,0)................................70,4 nrj (75,0).................................. isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0)..........................71,7 purnima (75,2)...........................74,0 AnnetteP (71,8)......................... mickiw84 (76,2)......................... Cawan (79,0)............................78,8 Ioo (71,7)................................... isafors(74,4)............................... CeeToo (74,0).............................. som sagt en trög vecka men de sista kilorna kommer va tuffast har suttit längst :-P
Lag SilverMarin v 3 asabe15 (62,5)........................61,5 ksi63 (82,2)..............................82,0 ar2d2 (74,2)............................. Havet (81,2)............................. Lemli (73.5 ).............................. 71,4 LinusMF (77,5).......................... bd2303 (75,0)........................... caxi (74,0)................................70,4 nrj (75,0).................................. isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0)..........................71,7 purnima (75,2)...........................74,0 AnnetteP (71,8)......................... mickiw84 (76,2)......................... Cawan (79,0)............................78,8 Ioo (71,7)................................... isafors(74,4)...............................73.6 CeeToo (74,0).............................. Efter viktuppgången tidigare i veckan vägde jag in mig en dag senare än vanligt (lite fusk för självkänslan har väl aldrig skadat någon ;) ) och hade i slutändan ändå gått ner 0.8 hg - vilken härlig känsla! Jag klarar det här trots motgångar :)