Mycket engagerad
320 inlägg
Kom igen nu alla i Lag SilverMarin o lycka till! Nu kämpar vi tillsammans mot lättare tider! Försök lägga in din vikt senast kl 21.00 på onsdagar, så lägger någon av oss in laglistan i Bl-tråden efter det klockslaget.
asabe15 (62,5)........................62, 0 ksi63 (82,2)..............................82,0 ar2d2 (74,2)............................. Havet (81,2)............................. Lemli (73.5 )..............................73,6 LinusMF (77,5)..........................76,4 bd2303 (75,0)...........................73,4 caxi (74,0)................................72,5 nrj (75,0)..................................72,8 isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0)..........................73,2 purnima (75,2)...........................74,2 AnnetteP (71,8).........................70,4 mickiw84 (76,2).........................75,9 Cawan (79,0)............................78,4 Ioo (71,7)...................................71,4 isafors(74,4)...............................74,4 Hallå allihopa! Min vikt år densamma eftersom jag bara hunnit väga mig en gång :)
Wow vad spännande det känns med så många taggade lagkompisar, det får mig också att bli inspirerad av att läsa era kommentarer. Jag är ny i laget men har vart med i MD sen november. Kämpat med vikten länge men känner att jag är på rätt väg nu, 10 kilo till så :) Äter LCHF nu men funderar på om jag ska äta mer åt GI hållet då jag tränar ganska mycket, får se. Nu kör vi- all in!
Lag SilverMarin asabe15 (62,5)........................62, 0 ksi63 (82,2)..............................82,0 ar2d2 (74,2).............................74,0 Havet (81,2)............................. Lemli (73.5 )..............................73,6 LinusMF (77,5)..........................76,4 bd2303 (75,0)...........................73,4 caxi (74,0)................................72,5 nrj (75,0)..................................72,8 isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0)..........................73,2 purnima (75,2)...........................74,2 AnnetteP (71,8).........................70,4 mickiw84 (76,2).........................75,9 Cawan (79,0)............................78,4 Ioo (71,7)...................................71,4 isafors(74,4)...............................74,4
Lag SilverMarin asabe15 (62,5)........................62, 0 ksi63 (82,2)..............................82,0 ar2d2 (74,2).............................74,0 Havet (81,2).............................80,5 Lemli (73.5 )..............................73,6 LinusMF (77,5)..........................76,4 bd2303 (75,0)...........................73,4 caxi (74,0)................................72,5 nrj (75,0)..................................72,8 isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0)..........................73,2 purnima (75,2)...........................74,2 AnnetteP (71,8).........................70,4 mickiw84 (76,2).........................75,9 Cawan (79,0)............................78,4 Ioo (71,7)...................................71,4 isafors(74,4)...............................74,4 Lägger över den i BL tråden.
Lag SilverMarin v 3 asabe15 (62,5)........................ ksi63 (82,2)..............................82,0 ar2d2 (74,2)............................. Havet (81,2)............................. Lemli (73.5 ).............................. LinusMF (77,5).......................... bd2303 (75,0)........................... caxi (74,0)................................ nrj (75,0).................................. isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0).......................... purnima (75,2)........................... AnnetteP (71,8)......................... mickiw84 (76,2)......................... Cawan (79,0)............................ Ioo (71,7)................................... isafors(74,4)............................... Tyvärr ingen nedgång denna vecka, har inte riktigt hittat tillbaka igen efter alla helger som varit.
Hur går det för er alla i silvermarin? Här har det vänt efter helgernas uppgång. Var på Itrim möte i torsdag då vägde jag 81 kg, så mitt mål är att gå ner 6 kg, ner till 75 enligt den vågen. Det blir -0,5kg i veckan. Är det någon som hänger på med 6 kg på 3 månader.
Det går rätt bra för mig. Har gått ner 1,5 kg denna vecka så jag är riktigt glad idag. :) Dock så känns det som att det kommer bli svårare framöver. Går in på vecka 3 nu och jag kommer nog få börja jobba hårdare nu för att fettet ska försvinna. Jag hänger gärna med på 6 kg på 3 månader!
Hade gärna hängt med, Havet. Men jag vill gå ner 3kg i månaden, så jag kanske inte platsar? Är glad för att det inte stod + på vågen imorse (vägdag först på onsdag) trots alla utsvävningar i helgen. Men kommer nog tyvärr inte bli mycket minus på onsdag.
Lag SilverMarin v 3 asabe15 (62,5)........................61,5 ksi63 (82,2)..............................82,0 ar2d2 (74,2)............................. Havet (81,2)............................. Lemli (73.5 ).............................. LinusMF (77,5).......................... bd2303 (75,0)........................... caxi (74,0)................................ nrj (75,0).................................. isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0).......................... purnima (75,2)........................... AnnetteP (71,8)......................... mickiw84 (76,2)......................... Cawan (79,0)............................ Ioo (71,7)................................... isafors(74,4)...............................
Lag SilverMarin v 3 asabe15 (62,5)........................61,5 ksi63 (82,2)..............................82,0 ar2d2 (74,2)............................. Havet (81,2)............................. Lemli (73.5 ).............................. LinusMF (77,5).......................... bd2303 (75,0)........................... caxi (74,0)................................ nrj (75,0).................................. isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0)..........................71,7 purnima (75,2)........................... AnnetteP (71,8)......................... mickiw84 (76,2)......................... Cawan (79,0)............................ Ioo (71,7)................................... isafors(74,4)...............................