På gång
38 inlägg
Hej där. Någon som sitter i samma båt som mig, har det där LILLA LILLA kvar att gå ner + att jag är just nu en fånge i sockrets välde! Jag vill bli friiiii. Känner du som jag? Då tycker jag att vi kan börja peppa varandra och glädjas med våra framgångar. :) Funkar m ett sms om dagen/veckan lr här på MD. / alx
Jag ska gå ner 2,3 kilo för att nå min målvikt, så jag är i samma sits. Från 67 till 65 kg. jag tror inte att det är sockret som gör att jag inte går ner. Något annat är det. Förmodligen mina matvanor. Jag är svag för hamburgare med dressing och annat snabbmat. Det försöker jag undvika. Godis och läsk äter jag inte. Jag har pendlat upp och ner mellan 66 och 68 senaste halvåret. Jag har gått ner i långsam takt efter sommaren, sedan vände det uppåt för två veckor sedan :( men jag tror det blir svårt att hålla nere vikten under julen...
Hej jag har en målvikt på 55kg eftersom jag nu väger hela 65kg! Har ingen direkt plan över hur fort jag skulle vilja gå ner men 1-2 kg i veckan hade inte varit helt fel. Om vi säger att ett delmål är 2-5 kg fram till jul? Rimligt kanske? Behöver hjälp att komma igång ...
Hej "jwjw"! Låter som en bra plan. Vi börjar direkt tycker jag. jag tänkte maila dig...men fattar inte riktigt hur man mailar....vet att jag gjort det förr men man kanske måste vara plusmedlem?! . Kram
LadyAlx: Har ingen aning om hur man mailar, jag är ju inte plusmedlem så det kanske hindrar. Skulle det gå med vanlig hotmail annars? Har ju en sån också.
Oh precis samma som jag, väger runt 60 och vill ner till 57, de sista kilona är svårast!!! Är det verkligen rimligt med 2kg till jul? För mig som står stilla 1månad i taget låter det väldigt orimligt, men det kanske bara är jag. ^^
Hej Troxii. Ja, d e möjligt.....men d kommer bli tufft. E du med? Så ligger vi iaf bra till inför julen. *fniss* kram
Visst, jag kan absolut försöka, en jäkla utmaning. :D Hur hade ni tänkt gå till väga, behöver ideer. ;) ??
Ja, vi kan köra vanlig mail min e ally82_@hotmail.com välkomna m era mail. :)
Förr var det rimligt för mig och det borde vara det nu också. Lite mer motiverad nu och har ett schema att följa under dagarna med tider för mat/träning etc. Har haft svårt för att träna varje dag sedan mamma började jobba hemifrån (sedan i slutet av oktober) för hon tar över det ytor jag haft till träningen, men jag är beslutsam i att gå ner i vikt innan jul - och med tanke på att jag inte kan äta bröd/mjölk mm så äter jag bättre. Bara träningen som fattas.
Jag tänkte mig träna lite extra o få i mig mer protein än vanligt. Tycker att det är svårt att få i sig tillräckligt protein.....kolhydrater e inte problem liksom, d är det ju överallt så långt man ser..... hur tänker ni? Kram