Mycket engagerad
114 inlägg
Jag går in på min andra vecka imorgon. Är det nån mer som precis har börjat så kanske vi kan stötta och peppa varann även om vi inte går på samma diet. Alltid kul med nån annan att bolla tankar, idéer och frågor med. VÄGDAGAR: V47!!! Jojo7: Måndagar -0,9 HildeC: Måndagar Acki: Måndagar Nathalia: Måndagar v.47 71,7 Havet: Måndagar FrånNu: Måndagar. v 47 73,1 Tewisa: Måndagar: BMI20: Torsdagar Thyndra: Fredagar Nizzan: Fredagar Rumpmas: Torsdagar
V46 Jojo7: Måndagar 77 kg HildeC: Måndagar Acki: Måndagar Nathalia: Måndagar Havet: Måndagar FrånNu: Måndagar Carreta: Måndagar Tewisa: Måndagar: BMI20: Torsdagar Thyndra: Fredagar Nizzan: Fredagar Hemine94:
Jojo7: Måndagar 77 kg HildeC: Måndagar Acki: Måndagar Nathalia: Måndagar Havet: Måndagar FrånNu: Måndagar Carreta: Måndagar Tewisa: Måndagar: BMI20: Torsdagar Thyndra: Fredagar -1,4 Nizzan: Fredagar Hemine94:
Jojo7: Måndagar 77 kg HildeC: Måndagar Acki: Måndagar Nathalia: Måndagar Havet: Måndagar FrånNu: Måndagar Carreta: Måndagar Tewisa: Måndagar: BMI20: Torsdagar Thyndra: Fredagar -1,4 Nizzan: Fredagar Rumpmas: Torsdagar Hemine94:
Jojo7: Måndagar 77 kg HildeC: Måndagar Acki: Måndagar Nathalia: Måndagar Havet: Måndagar FrånNu: Måndagar. V 46: + 0.1 = 73.4 Carreta: Måndagar Tewisa: Måndagar: BMI20: Torsdagar Thyndra: Fredagar -1,4 Nizzan: Fredagar Rumpmas: Torsdagar Hemine94:
Skönt att du är tillbaka Jojo. Jag har också barn med funktionshinder och vet att livet ibland bara kör ihop sig. Nu tar vi nya tag
Jag är också helt ny, jag är gärna med.:) Men jag vet inte hur jag ska börja riktigt? Jag vill börja träna men vet inte hur? Samtidigt som jag är så lat, men nu är jag så trött på det här. jag vill kunna vara nöjd över min kropp, vilket jag absolut inte är idag. Gravid kilona plus rätt mycket till sitter där det sitter:) Barnen är 5 och 2 år så jag kan inte skylla på dom mer nu:)
FrånNu: får jag fråga vad för funktionshinder ditt barn har? Min har ADHD och misstänkt autismspektrumstörning
V46 Jojo7: Måndagar 77 kg HildeC: Måndagar Acki: Måndagar Nathalia: Måndagar Havet: Måndagar FrånNu: Måndagar. V 46: + 0.1 = 73.4 Carreta: Måndagar Tewisa: Måndagar: BMI20: Torsdagar Thyndra: Fredagar -1,4 Nizzan: Fredagar Rumpmas: Torsdagar Hemine94:
sofias87: Jag bar en känsla lite lika det du beskriver, hade ingen särskild "lust" till att träna och tyckte det mesta var rätt jobbigt. Då jag hittade md var det mer eller mindre ett måste att förändra och fast det "bara" gått 4 veckor har det hänt massor. Träningen för mig har varit noll och inget tidigare. Från det bestämde jag mig att "motionera" minst 30 minuter minst 4 dagar/veckan. Jag började med promenader som fick ett högre tempo varje gång. För två veckor sen började jag "springa" (lufsa kallar jag det för här) i början var det 20 sekunder (!) åt gången och nu är jag uppe i 1½ minut x 6 under mina dagspromenader. Lägg ribban utifrån dig själv, det är den enda du ska "tävla" mot och utmana. JoJo: Min ena grabb har ADHD med autistiska drag och en lindrig utvecklingsstörning (även kallad "blixten") Vi har också en inneboende vuxen gravt utvecklingsstörd tjej boende hos oss, dock utan särskild diagnos. Hon är ungefär som en 2-3-åring trots sina 35+.
FrånNu: Ok, då har vi ungefär samma problematik hemma.