Mycket engagerad
114 inlägg
Jag går in på min andra vecka imorgon. Är det nån mer som precis har börjat så kanske vi kan stötta och peppa varann även om vi inte går på samma diet. Alltid kul med nån annan att bolla tankar, idéer och frågor med. VÄGDAGAR: V47!!! Jojo7: Måndagar -0,9 HildeC: Måndagar Acki: Måndagar Nathalia: Måndagar v.47 71,7 Havet: Måndagar FrånNu: Måndagar. v 47 73,1 Tewisa: Måndagar: BMI20: Torsdagar Thyndra: Fredagar Nizzan: Fredagar Rumpmas: Torsdagar
Vikt i söndags 81,6 kg. Just nu efter all onyttigt känns det som mer kg. Har bakat ostfrallor och havrekakor med barnbarnet idag. Det blir ju inte bättre på vågen när jag äter sånt här.
Åh, jag har missat att uppdatera mig! Min måndagsvikt var 72,7 - en minskning med 1,2 kg sedan föregående vecka :-)
Kolla på uppdateringen jag gjort på listan över vikten. Nått som inte stämmer? Har varit lite krasslig så har inte varit inne på ett par dagar
Jojo7: jag tjuvstartade ju min vägning i fredags istället för mig vanliga måndag då jag åkte på resa. Då var det 71,7 eller -600 gram. En resa senare väntar jag dock att det kommer vända upp igen innan nästa måndag...
Alltså Åhhh vad jag är nöjd just nu! Hade ingen ork eller lust alls att ge mig ut idag, men efter lite egen övertalning (mental-pepp) bar det ändå iväg. 35 minuter fick jag ihop, blev rejält varm och höll 5.5 km/Tim (enligt RunKeeper som jag till sist fick fart på) Alltså....kommer man tycka att det är spontant kul att springa, gå fort, träna om man fortsätter? Hur långt är det dit?
Måndag morgon och vägdag: Kan skratta mig lycklig för ett minus och bugar ödmjukt för att det blev så mycket. Den här veckan (44) minskade jag -0,9 kg. Hoppas ni andra också haft en bra vecka! PEPP
Jag väljer medvetet att inte meddela dagens vikt. Jag har låtit mig själv ta en paus nu med semesterresor, födelsedagar och dop. Jag vill ge det några dagar att normalisera sig innan jag ser sanningen i vitögat. Det är olikt mig, men nu känner jag att jag inte vill "ta stress" av att jag må ha gått upp ett kg eler två under resa och evenemang, det är något som alltid kommer att hända, och måste få hända. Om det inte återgått till det normala innan nästa måndag så tar jag smällen då :)
Jag är så lycklig över att vara frisk igen. Nu får det bli en timmes motion varje dag !!!! Startade med 55 min nu på morgonen med bp stavarna i skogen med sällskap av 7 hundar :)
Thyndra: Låter som en härlig morgon, jag hade bara två hundar med mig, men det var gott nog. nathalia: Välkommen tebax nästa vecka!! Men jag då?! Tog en timmas "lufsning" efter skogsvägarna häromkring. Hade ganska ont i höger fot, men tänkte att det är träningsvärk efter gårdagens bowling. När jag kommer hem ser jag att vristen är helsvullen....hoppas det lägger sig FORT! (jag är livrädd att tappa lusten)
Halloj allihop, jag har haft vägdag idag också, 71,6, så -1,1kg v 45.