Mycket engagerad
105 inlägg
En tråd för alla som har drömmar och mål att nå för att ta sig under 70kilo. På denna tråden peppar vi varandra och ger bra råd för att lyckas ta sig fram till mållinjen. Detta är en uppföljningstråd från min tråd-> NU SPRÄCKER VI 80KILOS VALLEN!!! Så väger du lite mer är du välkommen att hoppa på den tråden först för att sen komma med här. För er som kämpat under 70 kilo och vill vidare har jag en tråd NU SPRÄCKER VI 65KILOS VALLEN!!! Välkomna dit! Ni är alla fantastiska som kämpar på, tänk er all den mödan och dess värde när ni snubblar över mållinjen :D Önskar er alla ett stort lycka till och en massa peppkramar! //Therese
Nu är jag äntligen redo att spräcka 70 kilos vallen. Eller, ja jag har idag spräckt 80kg ^^. Men mitt mål är 70 kg!
Zahrah: Japp, du har helt rätt. Blev bara så chockad hahaha. Vad roligt matchof, heja heja. CamillaQ: Ja VAB är farligt. Det blir mycket mackor för mig när jag vabar, på något sätt tycker jag det är ok att äta mackor då, det är jätteknäppt. Nu är det påsk. Sitter på jobbet och har det påskigt. Är på bra humör (ÄNTLIGEN)! Tröttheten verkar ge med sig nu när jag börjat med järntabletter och tillskott av b-vitamin b12 (låg på undervärde där också tydligen). Så kanske itne så konstigt att jag tyckte allt var pest och pina. Men men. Imorgon blir det myspys med dottern och brorsbarnen. Pyssel hela dagen. Vi ska vara hemma hos min mamma i deras stora hus så det ska bli skönt också, att inte vara instängd i en liten lägenhet. Ser verkligen fram emot det. Vi ska måla ägg och titta på film och kanske gå ut och gå och ja... allt möjligt! :)
Haha men åååh, nu när allt gått så bra matmässigt så tror ni inte chefen kommer med ett påskägg fyllt med godis.
jag har vägdag idag! -0.6 kg! ny vikt: 71.8 kg Helt okej eftersom jag faktiskt inte skött mig så ordentligt i början på veckan och tog även en kärleksmums igår när vi hade gäster. Ny vecka och nya förutsättningar, en REN vecka nu igen så blir det kanske det blir ett helt kilo nästa vecka.
Busy: ett eget till dig? Ge bort det! Jag kör noll tolerans igen annars funkar det inte för mig....
72 kilo idag! :) Har gått ner 1 kg den här veckan! Tror inte det kommer bli några problem med påskgodis faktiskt! Har inget sötsug längre och det finns massa god mat att äta sig nöjd på istället. Ska ta med en burk mandelsmör att ha som påskgodis ;) (LCHF:are)
Här har vi syndat idag. Inget godis men väl så mycket kakor och noll motion. Resultatet är en uppsvälld mage och dåligt samvete. Nåja, huvudsaken är att jag fortsätter kämpa och inte ger upp helt bara för att jag fallit för frestelser idag. En katasrofdag innebär ju inte att det är kört.
Zahrah; Precis, det är sju dagar på en vecka! ;)
idag är det en ny dag med nya chanser :) jag ska köra stenhårt nu och fokusera på min kost. har varit en kass vecka med många fusktillfällen och "bara" -6 hg, så nu blir det tillbaks till den raka vägen mot mitt mål och inga fler utsvävningar ;) pepp pepp till alla!` Theno: grattis :D heja heja
Dåliga nyheten är att jag står stilla på 73 kilo. Goda nyheten är att jag inte gått upp trots två dagar frossande och ingen motion. Och midjemåttet är nu nere på 80 cm! Började dagen med 30 minuter cross och 30 minuter styrketräning. Ska sen på en timmes länk... Mitt mål är ju att vara nere på 72kg då jag åker på semester den 13e. Så nu är det hårda bud och goodbye till påskgodiset.