Mycket engagerad
105 inlägg
En tråd för alla som har drömmar och mål att nå för att ta sig under 70kilo. På denna tråden peppar vi varandra och ger bra råd för att lyckas ta sig fram till mållinjen. Detta är en uppföljningstråd från min tråd-> NU SPRÄCKER VI 80KILOS VALLEN!!! Så väger du lite mer är du välkommen att hoppa på den tråden först för att sen komma med här. För er som kämpat under 70 kilo och vill vidare har jag en tråd NU SPRÄCKER VI 65KILOS VALLEN!!! Välkomna dit! Ni är alla fantastiska som kämpar på, tänk er all den mödan och dess värde när ni snubblar över mållinjen :D Önskar er alla ett stort lycka till och en massa peppkramar! //Therese
Det blev en del godis i helgen MEN jag åt bra mat av allt annat. I fredags tränade jag när monstren sov middag, i lördags körde jag ett pass body-toning, i söndags och igår blev det 45 min spinning. Idag blir det spinning samt så har jag vanlig träning. Sen har jag dottern resten av veckan så det blir inge gym utan snarare lite promenader i helgen. Känner att jag kommer igen nu när alla mediciner börjar verka också. Tröttheten är inte lika jobbig längre. Har kommit fram till att belöna mig själv. Om jag vid löning kommit ner till 73 kg så köper jag mig en motionscykel. Jag älskar att cykla och en motionscykel är smidig att ha när jag har dottern. Annars blir det så lätt att jag fjöstränar lite styrka och sen inget mer. Så, ja. en motionscykel it is! Dom 78 kg som jag vägde för några dagar sedan är ju som bortblåsta. Tror jag ligger nånstans mellan 76-76,5 Ska bli spännande att väga mig på fredag. bmi20: Ja, ett helt eget till mig. Jag gav bort det till dottern faktiskt, jag åt dock några bitar, men inte alla.
busy; duktigt ;) heja heja jag har också vägning på fredag;)
Grattis till alla er duktiga påsk harar där ute!
Nej! Nu går det åt fel håll!!! 73,2 imorse :( Nu hinner jag ju inte ner till mitt mål 72 kg tills 12.4. Varför kan man inte ha större kontroll på kroppen och vikten?? Jag motionerar och äter "rätt" så varför går man då upp? Usch va sur jag är nu. Är det bakslag efter påsken som kommer först nu? Bittert.
zahrah: kan vara att du inte druckit tillräckligt, äter för lite/för mycket, eller så kanske du är som så många andra som går upp vid särskilda tidpunkter i menscykeln? ta det lugnt, kanske större minus nästa gång!
här är det andra veckan som jag inte klarat att skärpa till mig har blivit både choklad och tårta :( dock har det blivit rätt många timmars promenader för ovanlighetens skull.. Så hoppas dem tar ut varandra lite iallafall...Snart vägning(fredag) :S
Kroppen är lustig.. efter en go påskhelg vägde jag 77,0 i måndags. (hade tidigare vägt 75,9). Idag när jag vägde mig- 5 dagar senare så ligger jag på 74,8kg. Vilket är botten notering nu :D så himla glad att jag är under 75. Har vart så sjukt kämpigt! Nu känns det så värt det !:D Kämpa på alla:D
Jag vägde in mig på 75.9 kg idag. Känns helt ok faktiskt. Har tränat väldigt mycket och jag känner att kroppen ändrat form, och jag har minskat 2 cm runt midjan. Så jag tror det går åt rätt håll. Härligt dolcezza, så peppande mödan är värt det :D
Härligt Busy! Med minus 2 cm i midjan måste de ju gå i rätt håll ;) Absolut, det är det! Men ibland är det svårt och komma ihåg ;)
wihoooo! Bra jobbat tjejer! Jag brukar också tänka att jaja denna veckan kanske jag inte gick ner så mkt som jag tänkt men det tar jag igen nästa vecka :) Glömde dock väga mig imorse så får göra det imorrn istället :D Hoppas ni har en skön fredag!