Utmärkt medlem
880 inlägg
Så var det dags att igen starta en ny tråd med nytt mål, efter "nytt mål 80 kg", och "nytt mål 75 kg". Kosan styrs nu mot 70 kg och alla som vill är välkomna att följa med. NU KÖR VI!
Äsh. Har bara gått ner 0,2 kg sen förra veckan. *surar*
Lilltuss: men du har gått ner & inte upp, alltid något bra! Jag har nått mitt all-time lowest här på MD: 71kg. Nu har jag gått ner nästan 9kg sedan i januari-13.
Jättebra jobbat Camilla Q! Ska upp på vågen idag. Verkligen spänd över hur det ska gå. Känslan är att det borde gå bra. Jag har både trönat och ätit vettigt senaste veckan. Återkommer :)
VIll dela ett blogginlägg jag nyss skrev med er: Berätta gärna era tankar kring detta! http://nathaliasliv.blogspot.fi/2013/08/ar-jag-en-battre-manniska-som-mullig.html
Efterhelgen väger jag 72kg nu på morgonen, men det kg är snart borta igen! Frökex: 1dl pumpafrö 1dl sesamfrö 1/2 dl linfrö 2 dl ljus såsredning 1/2 dl olja 2 1/2 dl kokande vatten Bred ut tunt på bakplåtspapper strö salt på. In i ugnen ca 1h i 150gr. Men kolla det så det inte bränner, ska bli knaprigt & brytbart. Super gott!
ica70: lycka till!
nathalia: jag håller med dig om att man alltid ska ursäkta sig för att man inte vill "Svulla", & det stämmer att man själv inte vill äta en kaka om fika kompisen inte gör det! Gränserna är hårfina!
Tack CamillaQ :) Jag har lyckats kapa lite av sommarens påslag. Känns som jag är på G. Härligt! Hoppas det håller i sig :)
ica70: Det ska du se att det gör, håller i sig, alltså!! Vikten står bergfast still på 72kg...hm! Men glad att det inte går upp, iaf!
Eftersom vikten envisas med att stå stilla så tänkte jag att jag kunde lägga lite mer energi på följande problem en tid. Nämligen rökningen . Nu är jag inne på min femte rökfria dag :)