Veteran
2753 inlägg
Hej alla viktkämpar idag stod vågen på underbara siffror 84,4 lägsta vikten på 11 år för mig och nu väntar nya mål mot 80 kg som är en slags dröm att komma under 80 sträcket men nu är jag snart där helt otroligt eftersom jag vägt runt 100 långt tid vill ni vara med och kämpa med mig? välkommen och skriv in din vikt så kämpar vi mot nästa mål 80 kg /Lena
hej alla kämpar har varit slarvig och mått dåligt ett tag nu så nu nya tag som gäller igen börjar med sockerförbud och mindre kolhydrater igen vikt idag 88,4
Kämpa på amatheva! Vart i ryggen sitter det onda? Har det kommit plötsligt eller vet du med dej att du skadat dej? Ryggen ska man ju vara försiktig med men promenader brukar inte vara någon fara... För mej går det såååå segt! Väger 81,5 och har då gått upp från 81,1 trots att jag skött mej bra... Jag vet att jag ska kunna tappa 0,5 kg/v när jag sköter mej och då är det otroligt frustrerande att ha gått upp istället de senaste två veckorna. Jag fattar inte vad jag gör för fel! Nu har jag bestämt att jag ska gå 3ggr/v minst plus att jag har styrkeövningar jag kör hemma varannan/ var tredje dag och ska även försöka få in ett par små - och jag menar verkligen små- joggingrundor i veckan och hoppas att detta ska få fart på det. Inte lätt att hinna med allt när man har tre barn, heltiddstudier och extra jobb men jag säger som Paolo Robert: det gäller att prioritera =) Kämpa på Lena444: det låter som att du har en bra plan! Jag har också sockerförbud några veckor för att kolla om suget ger med sej och försöker dra ner på kolhydraterna mån-fre.
Vägdag imorgon, veckan har gått skapligt. Det är lite nervöst med tanke på att jag inte skriver upp det jag äter längre. Men jag hat ju ganska så bra koll på vad jag får och inte får äta. Det vore väldigt skönt ifall vågen vill visa lite ner i alla fall :)
Roligt att se att så många hänger på. Nu kämpar vi på. Lycka till allihop.
Pepp till er alla !!!! Det är lite upp och ner, kände mig riktigt usel igår när jag åt godis igår kväll. Ja, inte mycket att bråka om idag. Nya tag och hoppas ändå att jag ska vara under 80 snart. 80,9 kg var det i fredags :)
Vägdag imorgon, får se vad vågen säger då :) Jag tänker inte ha det så bråttom den här gången. har mina två 500 kcal dagar och att ha koll på vad jag äter sön till torsdag. lite mer fest fre-lör
Hejsan! Får jag vara med här? Hade vägdag idag och det gick lite sämre än jag hoppats på men det var ju ändå neråt så det e jag glad för :) invägning idag på 82.1kg
reblow - hoppa in, man behöver inte fråga!
82, 5 jippi snart 80 bara att kämpa på. Är jätte förskyld så ingen träning på ett tag. Synd mär jag äntligen har börjat . Har köpt ett gåband och pulsklocka så nu måste det hända lite om man satsar på lite träning.Ska minst gå 3 gånger i veckan,.
YES! Dagens vägning visade 79,7kg wieee äntligen under 80kg!