Veteran
2753 inlägg
Hej alla viktkämpar idag stod vågen på underbara siffror 84,4 lägsta vikten på 11 år för mig och nu väntar nya mål mot 80 kg som är en slags dröm att komma under 80 sträcket men nu är jag snart där helt otroligt eftersom jag vägt runt 100 långt tid vill ni vara med och kämpa med mig? välkommen och skriv in din vikt så kämpar vi mot nästa mål 80 kg /Lena
Tjoho på er alla kämpar härinne! Välkommet tillbax även om det är med blandade känslor men det viktigaste är ju faktiskt att "vi är tillbaks" det visar ju att vi tagit tag i det och vill kämpa :) Att det är vår och sol hjälper nog till mycket med vår vilja och motivation, man blir ju så mycket gladare och piggare! Så välkomna ur vintersömnen nu kör vi mot 80..... Själv har jag 2,7 kvar till under 80, det går sakta men säkert och jag är motiverad och inspirerad som aldrig förr :) Mitt mål för April är 82kg så 600gr kvar! Kram till er alla
Har lyckats gå upp ca 10kg sedan Augusti, och de ska bort igen, så det här verkar rätt tråd. Väger in mig på 84kg och vill gå ner minst 5 kg innan min sommarsemester börjar i mitten av juni. Pepp till alla!
Påsken satte sina spår och nu har jag nästan 3 kilo kvar innan jag är under strecken. Jag gör en liten justering i min kost och motionen kommer att ökas för varje vecka framöver, så det borde ge resultat på sikt
Tack! Känns lite tröstande att vi är fler som har samma problem att lätt gå upp igen. Nu får vi kämpa på så vi kommer i kläderna igen! Har tänkt att försöka rensa ut kläder från min allra tjockaste tid och skänka bort dem! Då finns ju ingen möjlighet att inte fullfölja! Började dagen med 1,5h på gymmet! Tufft innan, men härlig känsla efter! Kämpat på 2ggr/vecka sedan augusti, så det är inte så mkt motionen det är fel på här, mest ett kopiöst chokladintag.... Ha en bra helg!!!!!
Härligt vilket gäng vi är här Nu ska vi tbx till bikinin Gårdagens motion blev powerwalk I snabb takt i solen 30 min I alla fall och inte några jättekaloriintag heller Ska försöka att orka vänta med vägning till onsdag morgon För att peppa till valborg vilka vill vara med Och ha invägning m mig på onsdag morgon ? Solen skiner underbart ure Ska försöka ge mig ut på powerwalk idag också Och dem mörka chokladen får försöka ligga oöppnad fortfarande fast det är lördag No sugar for me Helt enkelt får unna mig ngn god middag istället och hålla kalorisnålt kram och pepp alla Nu köööör vi Jag har två par byxor i en påse som väntar Rumpan är för stor men snart ska de på /lena
Duktiga ni är! Bikini får vi se om jag ska ha denna sommar. Badas ska det i vilket fall som, men med baddräkt som förhoppningsvis håller in magen lite! Kul när kläder går på som varit för små! Ska ha snart ha utrensning på kläderna jag hade när jag vägde ytterligare 10kg. Lika bra att hiva iväg dem, så det inte finns någon chans att växa i dem igen! Ha en skön helg!!
Jag skall ner till 80 kg till midsommar! Det blir tufft hade 15 veckor på mig att klara detta, men sabbade dom första 7 veckorna med att gå ner och sen upp till startvikt igen. Så nu är det bara 8 veckor kvar till midsommar. vikten i går var 90,8. så jag har 10,8 kg på 8 veckor. igår och idag har jag skött maten bra ätit frukost lunch och middag! Nu skall jag kämpa på! Bra Jobbat Lena!!!!
Kämpa på Havet!!!! Håller alla tummar! Siktar också på 10kg bort till midsommar och startade i måndags! Det SKA gå! MÅSTE ha bort de 8kg jag gått upp i vinter för att få på mig sommarkläderna.... Varför ska det vara så svårt att hålla vikten?
Porfyr Tack! Skall vi kämpa ihop om våra 10 kg? Vad kör du för metod? Just nu kör jag ingen speciell. har nu i 2 dagar ätit frukost lunch och middag och massa vatten och te. I morse visade vågen på 90 kg. 8 hg sen fredan. Lycka till du med! Jag är sån om inte jag rör på mig och tänker på vad jag äter, så går jag upp flera kg. i påsk tror jag det blev 4 kg. då var vi borta 3 kvällar och sen påsklunch hemma med barnen på.
Deal på den Havet! Klart vi kämpar ihop! Snart ny förstasiffra!!!! Härligt! Metod: Bort med choklad och kakor ,bättre val när det gäller intag rent generellt med mindre kcal samt en önskan om att hinna träna mer! Tränar 1,5h x 2 på gym de flesta veckor och rider oftast 2 hästar/dag, så rör på mig gör jag! Är dock väldigt bra på att äta onyttigheter.... Vet att man inte ska skylla på sådant, men trivs inte alls på nuvarande jobb, vilket nog är största boven till viktuppgången denna gång. Upp 7kg på 2 mån är ju inte så bra... Heja oss nu!