Engagerad
57 inlägg
Hej! Kör igång en utmaning så här på höstkvisten. Oktobermånaden går ut på att under hela oktober månad, 31 dagar, hålla vit månad. Månad utan socker. Månad utan alkohol. Först och främst. Tänker mig att man får svar på hur man mår under en sådan period. Om man tappar i vikt. Om det gör nån skillnad. Jag själv är en sockerråtta ut i fingerspetsarna men vill bli kvitt. Död åt sockerråttan!! Vore hemskt trevligt om vi var ett par styck som följdes åt och peppades och pratade ut. Jag antar att de första dagarna är pissiga dagar så sockrets frånvaro gör sig påmint. Och klarar man det, kan man belöna sig med nåt extra. Vem är med?
Viktnedgång denna veckan, så ännu mer taggad att undvika vin och sötsaker i helgen. Lycka till alla och trevlig helg!
Igår blev det lite kaksmulor på jobbet. Var "tvungen" att provsmaka kakorna till serveringen då jag tyckte de såg råa ut men kakmoster sa de var perfekt. De var råa så jag körde dem i 2-3 min till. Loggade det som en cockie men tror inte det var å mycket. Nu gruvar jag mig för ett 50 års kalas i morgon och en bröllopsfest/födelsedagskalas nästa vecka. Tur att vi dragit ner vårat vad till alkoholen för annars har jag fått betala 2000 extra för bilkostnaderna. Hon jag slagit vad med har även hon provsmakat lite kakor :P
Ställde mig på vägen idag. Fast jag inte har vägdag förrän på måndag. Ser inte lovande ut. Så nu surar jag. Jag har kört in 4 träningspass denna veckan. Kan man inte få ett par hekto ner då? Va? Ska mäta mig på måndag för att se om det hänt något runt midjan då. Hoppas. Trött dessutom på att mina lår gnider in i varandra. Hata! Från och med måndag ska jag köra stenhård rivstart med GI och dessutom vara nogrannare när jag äter. Dvs räkna kalorier. Jag behöver lite resultat nu. Annars gråter jag. Massor. Vad duktiga ni är. Jobba på tjejer/killar. I am proud of you!
Jag fick ett skönt resultat på vågen idag, - 1.6 kilo sen förra veckan. Jag vet ju att det var en hel massa vatten som borde rinna av efter att ha ätit för mycket kolhydrater veckan innan. Men skönt ändå! Nu sitter jag här med ett jäkla fredagssug. Det är som att kroppen ställer in sig på fredag och sockertrollet hoppar fram snabbare än kvickt och talar om att jag minsann borde unna mig något sött. Men nej, för det är fasen inte att unna mig när jag vet att jag kommer ha en tjurig uppblåst mage imorgon. Istället ska det göras tacos och tittas fotboll ikväll. Möjligen unnar jag mig lite ostchips till det, men man brukar inte behöva mer efter ett par portioner tacos :P Var inte så hård mot dig själv Garbo, du gör det bra. Det är bara att fortsätta jobba på. Ibland samlar kroppen på sig vätska vid intensiv träning. Ät sov och träna i lagom dos så kommer vågen sträva mot normalvikt =) Heja på!
jag köpte INTE mitt favoritgodis idag för att äta imorgon :) Det räcker gott med lite god mat och kladdkaka imorgon lördag :) -1,4 kg den här veckan. 2,9 kg på två veckor, det har tydligen lossnat :)
Här har det skitit sig helt igår. Var på kalas och tryckte i mig än den ena än det andra. Ställde mig på vågen i morse. Den visar uppåt. Så det är ju inte roligt heller. Jag är arg på mig själv just nu. Känns dessutom orättvist då jag haft 4 träningspass denna veckan. Och ska eventuellt genomföra ett idag. Jag är inte glad. Men jag får vända ilskan till nåt positivt och det är att jag ska hela kommande vecka köra utan kollisar. GI rivstart. Hoppas tappa lite. Funderar ecentuellt på att köra 16:8. Vet att det gett snabba resultat tidigare. Men vissa dagar är det skit svårt att få in 16:8 då jag ett pass kör til 21:30 Arrrghhh
Jag är riktigt nöjd :) Var på kalas med god mat och trevliga vänner igår. Födelsedagsbarnet bjöd på Thaimat, vin och öl. Hon hade även köpt dricka till mig (och de andra som körde). Jag drack mest vatten :) Men sedan slank det ner 4 salt/socker torkade plommon och 1 glas dricka. Vikten idag var väl lite högre än jag önskade men jag vet ju vad det beror på. Wannee gör för god mat!!! Var och handlade kläder till festen då alla tröjor jag hade var i storlek cirkustält. (XL och L) Blev så glad när jag kom och provade och köpte 3 tröjor alla i S, det har jag inte kunnat ha sedan gymnasiet tror jag :). Visst beror det på modellen för vissa behövde jag M och vissa har jag klarat mig med XS på men det är så roligt att kunna köpa kläder nu.
Hade en katastrof söndag! Vi var i Tyskland å det blev pölse m bröd, buffe på båten och sen avslutade jag med pizza på kvällen...suck! MEN inget vin eller godis i helgen så det är jag nöjd med. Vågen visade i morse samma som i fredags när jag har min vägdag, så nu på fredag hoppas jag att jag har gått ner ytterligare. Hade min fastedag igår och tar min 2:a imorgon, sen är det Gi som gäller de andra dagarna. Mår bra och nöjd att jag inte grävde ner mig efter söndagen utan stack iväg och tränade igår istället! Har bokat fler pass denna veckan. Lycka till alla!
Usch. Här blir det åka av. Idag inte så bra dock. Inne i en väldigt stressig period. Vi har fått sålt vårt hus men måste vara ute ur huse den siste denna månad. Måste fokusera på flytten och allt packande. Jag har vart mega trött i två dagar och den kan ju bero på att jag ätit dåligt. Jag ska göra mitt yttersta för att klara att gå ner i alla fall och framförallt träna. Dock tycker jag att vi kör oktober ut och kanske kör hardcore i november. Kram
Uscha, min helg var inte heller någon höjdare, dock inget socker, vilket ju är utmaningen just här ;) Men för mycket av det goda och ffa av fel anledningar. Stress och oro ska inte få styra när jag ska äta... Men nu är det nya tag igen, igår gick bra och idag har börjat bra. Heja oss! =)