Engagerad
51 inlägg
Hallå! Någon som vet om det finns någon aktiv tråd för oss som dricker pulver? Annars kan ju denna bli vårt nya peppningsmedel! Inne på 2a dagen nu med nutrilett och skulle va kul att peppa varandra om det finns fler! Mvh Millass
Jag dricker kl. 7,12,15 och 19 och dricker pulver från Itrim
Jag dricker 7, 12 och 17. Jag dricker kaseinprotein så jag äter två mellanmål också vid 10 och 15. Inte för att jag är hungrig utan för att jag just äter kasein och det inte egentligen är någon måltidsersättning.
På en vecka har jag gått ner 1,2 kg! Så nöjd :D Å nu jobbar jag natt och då har jag massa tid på eftermiddagen/kvällen att motionera också! Så nästa vägning ska även den bli bra. :)
Halen89 vad du är duktig!! Jag jobbar också natt den här veckan, rätt skönt att ha dagarna fria till motion och fint väder :)
Vad är kaseinpulver då?
Har ingen energi!. Jag vill ut och gå och träna men jag har inte energi för det. mår illa, huvudvärk och börjar tröttna på pulvret. är så sugen på MAT! Ska man må som en apa??
9,1 kg på 3 veckor! Trots att jag ätit lite på helgerna o va sjuk första veckan så träning uteblev då.. Stolt över mej själv! 2-3 kg till så är ja i mål! Känns lite konstigt att börja med kombinerad kur nu... Kämpa på empin ät lite grönsaker eller nåt så känns de nog bättre:) du fixar detta! De kommer dagar då allt känns förjävligt men de går också över!
Woow! Grattis till dig! Bra jobbat!
Grattis Millass! Måste kännas riktigt bra! Empin: Varför väljer du inte att äta en vanligt måltid om dagen? Det gör jag och jag har inte mått dåligt eller haft nån huvudvärk under hela tiden. Har inget sötsug heller. Trots det går jag ner i vikt. Går kanske inte.lika fort som när man byter ut alla måltider, men bra mår jag. :-)
Ja det är nog en bra ide. Hur många pulver påsar äter du då utöver en mat måltid?