Engagerad
51 inlägg
Hallå! Någon som vet om det finns någon aktiv tråd för oss som dricker pulver? Annars kan ju denna bli vårt nya peppningsmedel! Inne på 2a dagen nu med nutrilett och skulle va kul att peppa varandra om det finns fler! Mvh Millass
Ja det finns en men aktiv vet jag intehttp://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=6898&Sida=8
Åh tack! Ska kika med detsamma!:)
Hej! jag är också inne på 2:a dagen idag. Har gjort en nystart.
bra där! De gamla trådarna har blivit så långa så en ny är bara bra :) Jag kör lite då och då men började igår att gå på nutrilett på helfart (dag 2 alltså) Väger ni er varje dag?
Vad skönt att vi har kört lika länge!! Så vi får peppa varandra ordentligt dom här dagarna nu!! Jag vill inte väga mej varje dag men kan inte motstå tyvärr! Jag måste se att det blir nån skillnad på vågen för att kunna fortsätta! Du då? Hur mycket tränar ni? Och hur länge har ni tänkt köra?:) Kämpa på! Nu kör vi:P
Jag brukar inte heller kunna låta bli att väga mig varje dag även om jag försöker låta bli. Blir så deppig att jag tappar motivationen när det någon dag visar + även om jag vet att det kan skilja mellan olika dagar pga vätskemängd mm. För tillfället veckopendlar jag till jobbet och har en övernattningslägenhet så jag har gjort det enkelt för mig genom att inte ta med mig vågen dit. Så numera väger jag mig "bara" på helgerna. Jag försöker träna lite varje dag. Ibland blir det en cyckeltur ibland löpning. Jag och en kompis har anmält oss till tjejmilen så nu har jag lite press på mig att träna vilket jag behöver för att det ska bli av. Idag är 3:e dagen , hur går det för er? Här går det bra än så länge men jag brukar ha en motivationsdipp dag 5-6. Hejja, hejja!
Ja visst är det svårt att motstå att väga sej! Men det var ju riktigt bra lösning för dej att du inte kan väga dej mer än på helgen då! Okej, hoppas det går bra för er på tjejmilen! Har också funderat på att göra det förra året,men hade tyvärr annat inplanerat den helgen.. Jo 3e dan rullar på, inga svårigheter än sålänge.. visst tänker ja att de vore gott att äta nåt, men det är inget speciellt som jag är sugen på så det är skönt.. har idag däremot fått världens förkylning så får vänta tills imorn och se hur jag mår för mer motion.. Bara för oss att fortsätta som vi redan gör så kommer detta gå vägen utan problem! Pepp te oss, fasen va vi är duktiga!
jag väger mig varje morgon och en sålänge tickar det neråt ca 1 kg varje dag men när vikt raset börjar saknas ner ska jag försöka väga mer mer sällan (kommer bli svårt dock) Jag powerwalkar ca 7 kilometer två gånger per dag men annars tränar jag inte just nu. PEPP!
Vad duktig du är!! Äter ni nån grönsak eller nåt medans ni kör? Jag tog precis 2 blad med vitkål, som de står i paket är ok.. rätt gott faktiskt:p Pepp på oss!
Ett tips om vågen lockar till vägning. Lägg undan den på ett verkligt jobbigt ställe, själv har jag lagt den ovanpå en garderob, kan inte få ned den om jag inte hämtar en trappstege som står ute i förrådet och förrådet är 25 meter utanför min ytterdörr så det blir inte av att väga mig varje dag! Kom ihåg att träna också så att ni inte förlorar muskler, annars hamnar ni lätt i jojobantningskarusellen. Ni vet väl att muskler förbränner mer kalorier än fett! Gå minst 1 timma om dagen och träna gärna någon gång i veckan, annars går ni upp igen direkt när Nutrilettiden är över!