Engagerad
51 inlägg
Hallå! Någon som vet om det finns någon aktiv tråd för oss som dricker pulver? Annars kan ju denna bli vårt nya peppningsmedel! Inne på 2a dagen nu med nutrilett och skulle va kul att peppa varandra om det finns fler! Mvh Millass
Vägdag efter två veckor. - 6,4 kg på 14 dagar ! Jag är jättenöjd och tänker fortsätta ytterligare en vecka för att sedan fasa in på lchf som jag vet funkar för mig. Det största problemet är att man blir så asocial. Man försöker undvika fester, kalas och bjudningar. Jag hoppas att kommande vecka blir "lugn", men det börjar bli problem nu att hålla sig undan..... Jag gissar att det känns igen. Kalas med smörgåstårta och vanlig tårta är ju helt hopplösa, vad ska man då välja ? Pepp till er alla där ute
6,4 kg är galet bra! Grattis! Visst blir man pepp på att fortsätta? Ang. luncher så vet jag precis vad ni menar, men jag brukar faktiskt säga "jag vill inte diskutera det" och då brukar de respektera det! Jag är ju en av dem som lyckats hålla vikten efter pulverdiet! Är sjukt taggad att ta de sista kilona nu! Började idag!
Vilken viktnedgång matmaja! Grattis! Ska börja idag också. En fråga; Är det bättre att köra enbart pulver i två veckor, eller kan man äta en vanlig frukost och byta ut resten mot pulver? Vilken tror ni är bättre?
jag startade idag med halvfartskuren från herbalife, dyr men den är mest rekommenderad på marknaden av det som finns. man bytter två mål och äter ett färgglatt mål/dag samt mellis..
Vad som är "bättre" är svårt att säga. Personligen behöver jag en kickstart som en ren kur ger men nackdelen är ju den sociala biten. Man kan ju knappt umgås med folk! Äter man ett mål om dagen så klarar man det sociala bättre. Mitt förslag är att gå på ren kur de dagar som ni inte behöver vara så mycket bland folk. Ni får nog pröva er fram. Eftersom jag är sockerkänslig är jag så rädd att tappa den här härliga ketos-känslan om jag äter nå`t som triggar igång mig. Jag är livrädd för att börja hetsäta igen. Men jag måste ju naturligtvis börja om att äta, men ska verkligen försöka förbereda mig mentalt så att jag klarar av det. En vecka till! Lycka till tjejer!
Okej, men då ska jag köra på pulver dom flesta dagarna. Vet redan nu att nästa lördag ska jag ha grillfest här hemma och vill ju inte käka pulver medans dom andra äter riktig mat. :) Och det kommer nog bli tufft nästa vecka att dricka modifast till frukost. Kliver upp 04 och brukar alltid ta med mig en knäckebröd-macka on the go, för har svårt att äta så tidigt. Huvudsaken jag går ner ett par kilon och lyckas låta bli att småäta under dom här två veckorna kommer jag vara nöjd. :)
Matmaja, visst tar det ca tre dagar innan man är i ketos på ren kur? Dag ett klarad i alla fall :)
Bra jobbat Cocoros! Ja, det tar ungefär tre dagar, så du är snart där. Håll ut och lycka till! Du klarar det!
Tack så mycket! Jag är taggad så det ska nog nog bra! :)
Hej! Jag pulvrar jag med och tänkte att det kan ju vara bra med lite moraliskt stöd :) Började i måndags och i morse hade jag tappat otroliga 4,2 kilo! Jag väntar hela tiden på att det ska stanna upp lite men hitills har det tuggat på med ett kilo om dagen - heelt galet. För ett gäng år sen körde jag två veckors ren kur och gick ner drygt 5kg - fick en otrolig kick att fortsätta äta bra och började dessutom träna så på knappt ett år gick jag ner 20 kilo. Jag höll vikten rätt bra längen men förra året barkade allt åt pipan - nu är det dags för en nystart! :) Nån som vet något om Dukan dieten? LCHF gjorde bara att jag började äta fullfettprodukter och fortsatte med det när jag inte kunde hålla mig från kolisarna... Inte så bra :P