Engagerad
51 inlägg
Hallå! Någon som vet om det finns någon aktiv tråd för oss som dricker pulver? Annars kan ju denna bli vårt nya peppningsmedel! Inne på 2a dagen nu med nutrilett och skulle va kul att peppa varandra om det finns fler! Mvh Millass
Cocoros: Jag har bara kör 7 dagar än så länge. Ska köra en till och sen känna efter hur jag vill göra. Maken brukar tycka att det funkar i 14 dagar sen blir jag för bitchig och han har nog lite rätt i det :P Jag ser sociala tillställningar lite som en utmaning. Visst det är extra tråkigt men om jag kan sitta med en hel kväll och avstå från ALLT så nog tusan ska jag kunna hålla fingrarna borta ur chipsskålen sen då liksom :) Men så är jag kanske lite knäpp :)
Dag 15 idag! Efter 2 veckor med lite fusk på helgerna o vart sjuk en hel vecka så motion uteblivit den tiden så har jag ändå gått ner 6,3 kg!! Vart helt chockad när jag ställde mej på vågen! Nu kör vi en vecka till! Hur går det för er andra? :-P
Bra jobbat Millass!!! Jag är inne på dag 5... :)
Oj! Vilken viktnedgång Millass :) Själv är jag inne på andra dagen, så det blir ingen vägning förrän nästa vecka. Men jag äter en vanlig måltid om dagen, så jag förväntar mig ingen gigantisk viktnedgång.
Hej svejs! Här kommer en till "pulverdrickare" går på max det vill säga 3 påsar om dagen + 2-3 liter vatten, mitt pulver är Slanka, började i onsdags så 6 dagar utan något som helst fusk med viktnedgång från 86,6kg till 83 kg och midjemått från 95 cm till 88 cm, jag är ganska nöjd fast jag vet att första veckan försvinner mest pga all vätska. Hoppas nå mitt mål denna gång, har ju provat förr med bra resultat men som tyvärr inte lyckats bibehålla helt. Jag tänker gå över till att räkna kallorier när jag blivit av med ca 16 kg, vad har ni andra för strategier? eller planer? Hoppas ni lyckas och Pepp på er alla:)
Grattis steffy! Även om det är mycket vatten som försvinner så måste det kännas jäkligt bra att minska 7 cm i midjan! Men ska du alltså dricka pulver tills du gått ner 16 kg? Det känns tufft för kroppen. Men man gör ju som man själv vill. Själv så ska jag hålla på med det här i ungefär två veckor tror jag. Beror ju på resultatet och hur jag mår. :)
Tack för din pepp Halen! Då jag tidigare gått på pulverdieter så som XtraVaganza och Prenet vet jag att det är det enda sättet för mig att komma igång snabbt, får jag inte resultat fort så tröttnar jag, men har inga problem att gå över till att räkna kallorier eller LCHF efter en pulverdiet. Denna gången hade jag tänkt räkna kallorier skriva in varje dag vad jag äter, hoppas det skall funka. Du har helt rätt att det är tufft för kroppen och alla organ, men det är tyvärr 25 kg övervikt också, så det är väl bara att bita ihop samt önska er andra lycka till! och halen den 1 veckan är alltid den värsta så kämpa på:) tänk också på att om man äter mat blandat med pulver kommar man inte in i ketos med resultat att hungern inte försvinner. Ha en fortsatt fin vecka:)
Steffy: Hur många veckor planerar du att går på ren kur? Härligt att det gått så bra redan! Jag tror faktiskt inte att det påfrestar kroppen så mycket att gå ner 16 kg på pulver. Jag gick själv ner 12 kg förra året och mådde som en princessa! Idag har jag haft ett tungt sug efter MAT. Är uttråkad och vet inte vad jag ska göra. Bara att hålla ut, imorgon är det en ny dag! Förresten, jag köpte keto-destix och idag visar dem att jag INTE är i ketos... Kan det vara därför jag är så sugen på mat? Har testat flera stickor och vet att det stämmer. Sjukt störigt!
Jättekul att vi är så många som går på pulver. Bevisligen fungerar det ju också. Jag har snart gjort min tredje vecka och det går jättebra. Visserligen har jag mina dippar då jag längtar efter vanlig mat och fantiserar om vad jag ska äta sedan, men jag vill fortsätta ett tag till. Mitt första mål är 10 kg ner, men nu inser jag att jag måste ta 12 kg för att kunna stanna på 10 kg. Att jag sedan skulle behöva gå ner ytterligare 10 kg till får bli ett senare beslut. Just nu mår jag så bra och tycker att det är så kul. Ha en fortsätt bra vecka!
Hej Allihopa, får jag också vara med? Jag kör inte direkt på måltidsersättningar utan på kaseinprotein: http://www.fairing.se/?p=730 Jag började för en vecka sedan efter att ha läst det här:http://healthyprawn.blogspot.se/2011/04/ga-ned-5kg-pa-en-vecka-med-kasein.html Jag tyckte att det skulle vara kul att prova då det sägs att det är mindre mättnadskänsla och mindre kolhydrater/gömt socker i. Jag har inte vägt mig än och hoppas att jag kommer att låta bli att väga mig tills i mitten på augusti :S :). Men jag kommer inte att köra kuren lika länge eftersom det inte är måltidsersättning utan enbart proteintillskott. Skulle vara kul att få lite stöd och peppa folk som är i samma sits. :D