Mycket engagerad
408 inlägg
VÄLKOMMEN till Lag SOLGUL!
Här håller vi Solgula till!
Vi lämnar in vikten senast kl 22 på onsdagar. Kopiera listan till en ny kommentar och fyll i vikten. Vi har ett gemensamt ansvar för att resultaten blir överfört till Biggest Loser- tråden varje vecka. Skriv gärna i tråden om ni blir borta en vecka eller tar en längre paus.
- Vikten in senast på onsdagar! Man får ha vilken dag som helst!
- Är man först på plan så kopierar man listan i forumstråden!
- Eller kopierar senaste listan som ni gjort redan
- ibland är det svårt att kopiera skriv in eran vikt så lägger nån in den till listan.
- sista personen på onsdag lägger över listan till Biggest Loser tråden, se länk ovan!
- man kan göra denna tråd till en aktiv tråd och inte bara vikt inlämningstråd om man vill.
- Det som alltid skall stå på listan är vad vågen visar och inte tex -0,5 kg då kan det bli en massa fel.
- Varje vecka kommer det in resultat i BL tråden, I slutet av månaden kommer den som gått ner mest att få 6 mån plusmedlemskap.
Lag Solgul:
| biggnan1e | --- | |
| mosel | 78,4 | --- |
| Klaraelv | 72,5 | --- |
Länk till Hemsidan:
https://sites.google.com/site/biggestloservaaren2020/home
Pratat med Johan och biobiljetterna försvinner och det blir 6 mån plusmedlemskap istället. Detta kommer gälla från nu i Januari!
klaraelv ändrar du uppe i eran tråd till 6 mån plus medlemskap och tar bort 2 biobiljetter
Som jag skrev sist när jag lämnade in min vikt så hade jag ätit som sjutton under tre dagar, med en viktuppgång på över tre kilo, ytterligare sex dagar senare är jag fri denna vikt, verkligen snabba svängningar med kilon upp men även ner, så kan jag hålla det här till onsdagen så är jag tillbaka på minus igen, och inte en plus vecka som förra veckan. Ber om ursäkt för att jag drog ner vår procent förra veckan, ska förhoppningsvis aldrig inträffa igen.
Hej hej! Ska försöka lägga på ett kol kommande vecka, sedan kommer jag nog ha ett uppehåll, ska opereras 27/1 och vet inte om jag ens kommer orka väga mig veckan efter det men ska försöka. Pepp till oss nu
Klart för registrering v4
mosel 78,4 ...
biggan1e 62,3 ...
klaraelv 72,5 ...
mickiw84 70,5 ...
Lycka till med operationen mickiw84
Vikt v 4 62.3 kg
mosel 78,4.....76,6
biggan1e 62,3.....62,3
klaraelv 72,5 ...
mickiw84 70,5 ...
mosel 78,4.....76,6
biggan1e 62,3.....62,3
klaraelv 72,5.....70,2
mickiw84 70,5 ...
Flyttar över till huvudtråden nu
Biggan1e nu är du plusmedlem!!!!
Tack Havet!