Mycket engagerad
121 inlägg
Ska alla vi som vill komma under 60-strecket till påsk (v.14) samlas här och peppa varandra, skriva in våra framsteg, svårigheter och vikter? Jag hoppas att fler 70/60-någotare är på denna utmaning :)
Ja,som jag minns det fanns det Fanta Light och Sprite Light/zero iaf förra året, men saker kan ha hänt sedan dess ;-)..... Jag brukar väga mej en gång i veckan. På fredags morgon. Ifall jag väger mej varje dag blir jag nojjig, eftersom man plötsligt kan gå upp några gram en dag fast man inte ätit något onyttigt eller för många kalorier. Jag antar att det handlar mycket om vätska i kroppen och om man skött magen eller inte:-).
Har också en tendens att väga mig varje dag. Inte bra mentalt! Förra veckan då jag körde sockeravgiftning låg jag medvetet högt i kcalintaget just för att tygla hungern. Nu har jag börjat dra ner på kcal. Får se vad det ger. Ha en riktigt härlig helg alla!
Hua! Lyckats gå upp till 63 kg. Ska på en veckas semester med sol och bad. Får bli nystart med mkt motion. Yippie!
Blev superglad att senaste veckans motionsryck fått vågen att landa på 65,9 kg i fredags men efter att ha blivit bjuden på 3-rätters i lördags och godis-attack i söndags så landade jag på 67 kg. För fet är jag men ibland varierar min knäppa våg upp till 1 kg om jag väger mig flera gånger direkt efter varandra, kanske bara är att köpa en ny :S, litar inte riktigt på den. Men finns det några bra tips hur man undviker att såra den som bjuder på middag och att själv inte ramla rakt i matfällan?
Wfhoto: häng i det är ju "bara" 2,9 kg kvar, det sista är det svåraste. Själv är jag tillbaka på 65,9kg som innan helgen när jag spårade ur och fuskade. Tror det mest var vatten, så nu är det nya tag igen. Även om det är väl tufft för mig att komma under 60 till påsk så tänker jag i alla fall försöka så det tycker jag du oxå ska som har en ärlig chans ... kom igen, pepp på dig !
62,6 kg. Det var dömt att misslyckas att ha nystart på utlandsresan med all god mat och lockande vitt bröd. Har fortfarande hopp om under 60 till påsk. Heja oss!
Nu är påsken nära!!!!!! Jag har varit sjuk i 3 veckor nu och inte tränat nånting, antar att jag kommer gå upp ett par kilo när jag kommer igång med träningen igen....brukar ju vara så.....så jag vågar inte vara glad över mina siffror på vågen som är skrämmande nära 60!
Kommer inte att lyckas med det, har ca 5 kg kvar nu så det blir över ett halvt kg om dan...
Vilken glädje jag har inte väkt mig på 2 veckor och när jag ställde mig på vågen nu visade den 58,5 kg. Första etappen avklarad. Nästa är under 55 kg.
Nej, det här kommer inte att gå men känner mig peppad och är på rätt väg med goda vanor och motion. Känner att flåset blivit mycket bättre och det är roligt att röra på sig. Misslyckades att komma under 60 till påsk men har gott hopp om under 60 till sommaren i alla fall. Ger mig inte. Grattis till alla Er som lyckats och lycka till till ni som jag har en bit kvar.